Cómo detectar un alérgeno y eliminarlo de su hogar

Un alergeno es una sustancia que causa una reacción alérgica. Algunos ejemplos de alérgenos comunes son los ácaros , caspa de gato y polen. A veces, las personas pueden tener reacciones alérgicas graves a estas sustancias que pueden provocar problemas respiratorios (incluidas exacerbaciones graves del asma ) e incluso la muerte. Más a menudo causan síntomas molestos como secreción nasal , congestión y fatiga.

Detectando el alérgeno que te está enfermando

La mejor manera de detectar un alérgeno que lo está enfermando es a través de análisis de sangre IgE, según el Dr. Robert Reinhardt, MD, Profesor Asociado de la Universidad Estatal de Michigan y Director Principal de Asuntos Médicos y Regulatorios y Gestión de Calidad en Phadia, US Inc. La IgE es una inmunoglobulina, una proteína que actúa como parte de nuestro sistema inmunitario, detectando sustancias extrañas como virus, bacterias y alérgenos. La IgE es una inmunoglobulina que tiende a reaccionar de forma exagerada en respuesta a un alergeno, lo que resulta en una alergia.

Las pruebas de IgE específicas (también llamadas ImmunoCAP) pueden ayudar a su médico a diagnosticar los alérgenos que causan sus síntomas. Desafortunadamente, según el Dr. Reinhardt, esta prueba está infrautilizada por los médicos que tienen más probabilidades de recetar medicamentos para tratar los síntomas de alergia. Esto a pesar de las pautas de los Institutos Nacionales de Salud que recomiendan las pruebas de IgE.

«El ochenta por ciento de los cuidados para el asma y las alergias son brindados por médicos de atención primaria y pediatras. Estos médicos están abrumados por las pautas clínicas. Las pautas sobre el asma por sí solas tienen más de 400 páginas. Las compañías farmacéuticas a menudo brindan educación sobre las pautas a los médicos para que conozcan bien administrar medicamentos pero no en otros aspectos de las pautas «, dijo el Dr. Reinhardt. Si sospecha que tiene alergias o asma, debe considerar ser tratado por un alergólogo o neumólogo, ya que los dos trastornos pueden estar estrechamente relacionados y se conocen como la conexión de asma y alergia .

Entonces, ¿qué significa todo esto para usted, el paciente? Significa que es posible que deba solicitar estos análisis de sangre a su médico. El Dr. Reinhardt recomienda que los pacientes se familiaricen con los resultados de sus resultados de laboratorio. «Los pacientes deben conocer sus niveles de IgE de la misma manera que los diabéticos conocen su nivel de azúcar en la sangre o algunas personas conocen su colesterol», dice. Una vez que haya descubierto a qué es alérgico, puede comenzar a eliminarlo.

Eliminar el alérgeno de su entorno

Su médico debe poder ayudarlo con métodos para eliminar o reducir la cantidad de exposición al alérgeno que desencadena sus síntomas. Hay muchas opciones También puede usar varios tipos de productos disponibles en el mercado para evaluar en su hogar los alérgenos y mohos comunes. Al tomar muestras del polvo alrededor de su hogar, puede recibir un informe detallado que indica qué alérgenos hay en su hogar. El kit junto con el análisis de sangre puede indicarle qué alérgenos deben eliminarse de su hogar.

El dormitorio debe ser una zona segura

Eliminar los alérgenos a veces es más fácil decirlo que hacerlo. Según el Dr. Reinhardt, el lugar más importante para deshacerse de los alérgenos es en el dormitorio. La mayoría de las personas pasan de 6 a 12 horas en el dormitorio durmiendo, por lo que es importante hacer de esta una «zona segura». Dependiendo de la gravedad de sus síntomas, esto podría significar que solo necesita mantener a Fluffy, el gatito fuera de la habitación. Limpie la habitación a fondo para eliminar la caspa residual de las mascotas, incluida toda la ropa de cama. La limpieza con vapor y la limpieza en seco pueden ser necesarias. Si estas medidas fallan, debe deshacerse de su mascota; deje que su médico sea su guía.

La eliminación de otros alérgenos puede ser más fácil (emocionalmente de todos modos), los ácaros del polvo, por ejemplo, pueden controlarse mediante una limpieza diligente, nuevamente, especialmente en el dormitorio. Esto incluye cortinas, persianas y ropa de cama. Algunas fuentes recomiendan envolver su ropa de cama en una envoltura de plástico o goma. También es importante deshumidificar su hogar ya que los ácaros prosperan en ambientes húmedos.

El moho puede ser difícil de eliminar. El moho crece en áreas húmedas, puede haber crecido en un área donde ha sufrido daños por agua debido a problemas de plomería o inundaciones. A veces solo crece porque el aire es muy húmedo, nuevamente un deshumidificador puede ser útil. El primer paso para eliminar el moho es asegurarse de que todo esté seco. La EPA tiene pautas específicas para eliminar el moho en su artículo Remediación de moho en escuelas y edificios comerciales . Aunque el artículo dice que es específicamente para edificios comerciales, la EPA también recomienda estas pautas para eliminar el moho de su hogar.

Este artículo solo ha cubierto algunos de los desencadenantes más comunes de alergia / asma. Una vez que descubra cuál es su desencadenante, deberá hablar con su médico e investigar formas de disminuir la exposición al desencadenante y, por lo tanto, mejorar su salud.

Fuentes

  • Asthma and Allergy Network Mothers of Asthmatics. Readin’, Writin’ and Breathin’.
  • Interview-Rob Reinhardt MD, Associate Professor, Michigan State University and Senior Director of Medical and Regulatory Affairs and Quality Management at Phadia, U.S. Inc. by Kristin Hayes. August 2009.

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