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Celulitis: síntomas, tratamientos y causas

¿Qué es la celulitis?

La lipodistrofia ginoide es el nombre técnico y correcto para la “celulitis”, ya que el término también se refiere a la infección bacteriana de lo subcutáneo, pero fuera del ámbito médico el término ya está establecido. La celulitis es una alteración causada por la acumulación de grasa, agua y toxinas en las células, haciendo que estas se llenen y endurezcan, dejando el lugar con desniveles (ondas y retracciones) y nódulos, que se manifiestan externamente a través de los agujeros no deseados en y/o en la “piel de naranja”. Es causada por cambios en el tejido graso debajo de la piel, junto con cambios en la microcirculación y el consiguiente aumento del tejido fibroso.

La celulitis no es una afección médica grave, pero puede causar molestias en las mujeres debido a la apariencia que da a la piel.

Tipos

Los grados de celulitis se evalúan a través de la “Escala de Gravedad de la Celulitis”, un método desarrollado por las dermatólogas brasileñas Doris Hexsel, Camile Hexsel y Taciana Dal Forno. Esta nueva clasificación evalúa la celulitis de una manera más objetiva, y ya es reconocida internacionalmente.

Esta clasificación evalúa las principales características clínicas de la celulitis, es decir:

  • Número y profundidad de las depresiones
  • Aspecto de las zonas altas de celulitis
  • Presencia de lesiones elevadas
  • Presencia de flacidez
  • Grados de la antigua clasificación.

Cada uno de los puntos anteriores recibe una puntuación de cero a tres, y la suma total de los puntos mostrará si la celulitis es:

  • Luz (1 a 5 puntos)
  • Moderado (6 a 10 puntos)
  • Grave (11 a 15 puntos).

Además, dependiendo de la puntuación de cada característica, ya se puede determinar cómo debe ser el tratamiento más efectivo. El uso de esta nueva escala define con mayor precisión los grados de celulitis, teniendo en cuenta los detalles clínicos más relevantes para cada paciente.

Causas

Existen varios factores para que una persona desarrolle celulitis. El sobrepeso es un factor determinante, pero muchas mujeres que tienen un peso normal, o incluso inferior al normal, pueden tener un cambio en el equilibrio entre la cantidad de grasa corporal y la masa muscular. Así, una mujer delgada puede tener una mayor proporción de grasa y una menor proporción de músculo, manteniendo su peso final normal o bajo. Este exceso de grasa, asociado con la acción de las hormonas femeninas y los cambios en la microcirculación y los linfáticos eventualmente formarán celulitis. También hay factores externos como el tabaquismo, el estrés, la mala alimentación, la contaminación y la falta de ejercicio físico

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Factores de riesgo

La aparición de la celulitis es mucho más común entre las mujeres que entre los hombres. Según la Sociedad Brasileña de Dermatología, ocho de cada 10 mujeres tienen algún grado de celulitis. Esto se debe a que es más común en este sexo que la grasa se acumule en los muslos, las caderas y los glúteos – áreas comunes para la celulitis. También es más frecuente en las mujeres debido a la estructura de las fibras del tejido conectivo femenino, que es diferente a la de los hombres, que proporciona la apariencia de celulitis.

Tener celulitis no significa que tengas sobrepeso. Incluso la gente delgada puede tenerlo. Pero si usted tiene sobrepeso, la pérdida de peso puede reducir la celulitis.

Otros factores que influyen en la cantidad de celulitis que usted tiene y cómo es visible incluyen:

  • Poca potencia
  • Dieta alta en grasas
  • Metabolismo lento
  • Sedentarismo
  • Cambios hormonales
  • Deshidratación
  • Grasa corporal total
  • El grosor y el color de su piel, y la celulitis tiende a ser menos visible en la piel más oscura.

Síntomas

Síntomas de la celulitis

La celulitis no es una afección médica grave, pero puede causar molestias en las mujeres debido a la apariencia que da a la piel. La piel de la celulitis parece tener hoyuelos o depresiones. A veces se describe como la cáscara de una naranja. En algunos casos, la celulitis puede verse sólo cuando la piel está comprimida. En el caso de celulitis más grave, la piel aparece irregular, con zonas de picos y valles.

La celulitis es más común alrededor de los muslos y las nalgas, pero se puede encontrar en los senos, la parte inferior del abdomen y los brazos.

Los primeros casos son asintomáticos, pero los primeros pueden incluir:

  • Región más fría
  • Endurecimiento, dolor y sensibilidad
  • Piel de aspecto irregular.

Diagnóstico y exámenes

Buscar ayuda médica

La celulitis no es una condición médica seria, y el tratamiento no es absolutomete requerido. De hecho, la celulitis puede ser considerada incluso como algo casi normal. Sin embargo, puede ser una indicación de un estilo de vida incorrecto que puede tener otras consecuencias más graves y, de todos modos, si está preocupado por la apariencia de su piel o experimenta síntomas de celulitis grave, haga una cita con su dermatólogo

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Diagnóstico de celulitis

El diagnóstico de la celulitis implica sólo un examen físico. Cuando llegue a su cita, el médico o dermatólogo diagnosticará y clasificará su celulitis sólo analizando la situación de la piel afectada.

Tratamiento y cuidado

Tratamiento de la celulitis

Los especialistas que pueden diagnosticar o controlar el tratamiento de la celulitis son:

  • Dermatólogo
  • Cirujano Plástico

Drenaje linfático

Indicado para todos los grados de celulitis, tiene mejores resultados en casos iniciales, el drenaje linfático es un masaje dirigido a mejorar la circulación local y eliminar líquidos acumulados en los tejidos. El drenaje también juega un papel importante en la prevención y en las regiones afectadas por la celulitis ayuda a reducir los pequeños nódulos de grasa atrapados en el tejido. El método reduce la sensación de hinchazón y, aunque no revierte los casos más avanzados, puede mejorar los síntomas

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Masaje de moldeado

Mientras que el drenaje linfático estimula la eliminación del líquido acumulado en el cuerpo, el masaje modelador actúa tanto en el sistema linfático como en las placas de grasa. De hecho, el masaje de modelado solo para descomponer la grasa no ha funcionado, pero combinado con dispositivos de congelación de grasa (Criolipolise), láser, ultrasonido o radiofrecuencia tienen sus efectos potenciados.

Crema anticelulítica

Todavía no existe una solución definitiva contra la celulitis. Los tratamientos también dependen de una dieta equilibrada, la práctica regular de ejercicios, la predisposición genética, entre otros factores. El uso de cremas anticelulíticas tiene su efecto cuestionado y debe asociarse con otros tratamientos y hábitos saludables para que tenga efecto. El mercado ofrece opciones con retinoides, castaño de indias, extracto de té verde y varias otras composiciones. En general, la mejora discreta de la microcirculación y el estímulo a la producción de colágeno, que mejora un poco la celulitis.

Endermología

La Endermología es un tratamiento no invasivo que utiliza un dispositivo motorizado compuesto por un sistema de aspiración y dos rodillos. Los movimientos del dispositivo estimulan la circulación y favorecen el drenaje linfático, que reduce la celulitis. Recomendado en grados moderados y severos. Visualmente, la piel tiene menos irregularidades y un aspecto renovado. Como todos los tratamientos, esta técnica debe mantenerse.

Frecuencia de radio

Este es uno de los tratamientos efectivos contra la celulitis. Estimula la producción de colágeno, que disminuye las barras fibrosas que retraen el tejido y dejan la piel llena de agujeros. El dispositivo utiliza una radiación electromagnética de alta frecuencia que hace que las moléculas de agua tiemblen, aumentando la temperatura. El procedimiento no es invasivo y no causa ningún daño a la piel. Además, es uno de los más duraderos, ya que reestructura el tejido de forma más intensa. Está indicado para todos los grados de celulitis, especialmente en los casos de flacidez asociada.

Mesoterapia

La mesoterapia es una técnica que utiliza un cóctel de medicamentos para reducir la grasa en el lugar tratado, según el dermatólogo. El principio básico de la técnica es la aplicación de una pequeña cantidad de estas sustancias en la zona a tratar. Cuando se esparce por todo el cuerpo, el cóctel se diluye, lo que reduce el riesgo de efectos secundarios. Pero, dependiendo de la aplicación y la administración de los medicamentos, el resultado puede ser perjudicial. Como el tratamiento es invasivo, no es indoloro y puede dejar moretones. Es esencial asociar el tratamiento con un entrenamiento regular, una alta ingesta de líquidos y una dieta equilibrada.

Cirugía láser

El tratamiento de la celulitis con láser se realiza de la siguiente manera: en la zona a tratar se aplica anestesia local y, a través de dos pequeñas incisiones (del tamaño de la punta de un bolígrafo), se insertan cánulas con la fibra óptica del dispositivo. Luego se aplica el láser, destruyendo la grasa localizada y rompiendo los tabiques fibrosos que dejan la piel con aspecto irregular. El procedimiento también estimula la producción de colágeno, dejando la piel más firme y con mayor elasticidad. Todo el proceso dura aproximadamente una hora y media. Como el tratamiento es invasivo, no es indoloro, deja moretones y tiene riesgos de microcirugía

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Carboxiterapia

La carboxiterapia, aunque recomendada en algunas clínicas estéticas para todo tipo de celulitis, tiene algunas controversias médicas. Esto se debe a que, inicialmente, la técnica fue creada para tratar las úlceras de la piel – la inyección de dióxido de carbono mejoró la circulación sanguínea y la oxigenación de los tejidos, haciendo que las heridas se cerraran más rápidamente. Posteriormente, se comenzó a utilizar en el ámbito estético con la idea de que su acción vasodilatadora también podía reducir la flacidez y las irregularidades derivadas de la celulitis. Pero hasta ahora ha habido pocos estudios sobre la eficacia y seguridad del método, por lo que la mayoría de los dermatólogos no apoyan el tratamiento, y cuando se hace tiene que hacerse bajo supervisión médica.

Ultrasonido con lipolíticos

El efecto mecánico y/o térmico del ultrasonido estético lipolítico ha sido ampliamente utilizado para combatir la celulitis y la grasa localizada. La promesa del tratamiento es hacer cambios en los enlaces intercelulares y aumentar la permeabilidad de la membrana celular. Tiene una potencia superior a la del ultrasonido convencional y, en general, se acompaña de un gel que ayuda al movimiento del dispositivo y facilita la penetración de la onda sónica. Sin embargo, se necesitan más estudios para probar la efectividad real del método, lo que hace que el tratamiento aún despierte desconfianza en el ambiente médico.

Yeso reductor de lípidos

El enlucido liporreductor es una mezcla de sustancias que se endurecen al aplicarse sobre la piel, favoreciendo el calentamiento, la vasodilatación y una mejor penetración de principios activos como la cafeína. Teóricamente, la cafeína actuaría rompiendo la grasa, estimulando la microcirculación y drenando el líquido acumulado. El problema es que este tratamiento tiene sólo una base teórica, sin tener pruebas científicas de su eficacia.

Criolipólisis

Desarrollada por investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, la criolipólisis utiliza bajas temperaturas para matar la grasa localizada. El dispositivo se coloca en la superficie de la piel, haciendo que las células grasas se congelen a temperaturas negativas y se destruyan. En contacto con la baja temperatura, las células grasas, llamadas adipocitos, se descomponen totalmente. Como resultado, el cuerpo entiende que ya no son parte del cuerpo y los expulsa naturalmente. El tratamiento ha tenido tanto éxito que se llama “la nueva liposucción”, con la diferencia de que, a diferencia de este método, la criolipólisis no es un procedimiento quirúrgico. Esta técnica es más indicada para la grasa localizada.

Subcisión

Esta es una técnica quirúrgica que se realiza en el consultorio y se utiliza para corregir cambios en el relieve de la piel, como cicatrices de acné, arrugas profundas localizadas, celulitis de grado avanzado y cicatrices deprimidas, es decir, que forman una depresión en la piel. Lo hace rompiendo los tabiques fibrosos, divisiones fibrosas entre los compartimentos de grasa, que tiran de la superficie de la piel hacia abajo. Como el tratamiento es invasivo, no es indoloro, deja moretones y tiene riesgos de microcirugía

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Liposucción

La lipocavitación es un tratamiento estético que utiliza ultrasonido para reducir la grasa localizada en cualquier área del cuerpo que tenga acumulación de grasa.

El ultrasonido es emitido por una máquina y transferido al área de tratamiento a través de una cabeza, el extremo de este dispositivo. La energía ultrasónica emitida penetra en la grasa subcutánea, generando pequeñas burbujas dentro de las células grasas. Estas burbujas aumentan progresivamente en número y causan agitación dentro de la célula y conducen a su ruptura.

El problema es que este tratamiento tiene sólo una base teórica, y no hay mucha evidencia científica de su efectividad.

Terapia de ondas acústicas (AWT)

Esta tecnología ya está muy bien estudiada en otras áreas de la medicina como la urología (litotricia o rotura de piedras) y la ortopedia (espolón calcáneo), donde la fuerza de las ondas de presión destruye las fibras de celulitis de grados I a III, facilita el drenaje linfático local y estimula los músculos. Esta técnica tiene el diferencial de actuar hasta las capas más profundas.

Corriente rusa

La corriente rusa es un estímulo eléctrico utilizado para producir una contracción muscular en el lugar donde se aplica. Con esto, se puede mejorar el tono muscular y la flacidez de la piel, y estimular la circulación sanguínea y linfática y la oxigenación celular. Estéticamente puede ser utilizado para promover un mayor tono muscular facial y corporal. No actúa directamente sobre la celulitis, sino sobre la flacidez muscular.

Medicamentos para la celulitis

Los medicamentos más comúnmente usados para tratar la celulitis son:

  • Amoxicilina + clavulanato de potasio
  • Bepeben
  • Cefanaxil
  • Claritromicina
  • Clindamin-C
  • Clavulina
  • Clindamicina
  • Levofloxacino
  • Novamox 2x

Sólo un médico puede decirle qué medicamento es mejor para usted, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Siempre siga las instrucciones de su médico cuidadosamente y NUNCA se automedique. No deje de usar el medicamento sin consultar primero con un médico y, si lo toma más de una vez o en cantidades mucho mayores de las prescritas, siga las instrucciones que aparecen en el prospecto.

Vivir juntos (pronóstico)

Viviendo juntos / Pronóstico

Aliméntese adecuadamente

Reducir al máximo la ingestión de sal, ya que el exceso de sal es responsable de la retención de líquidos por parte del organismo. Beba 2 litros de agua al día. El exceso en la alimentación, principalmente la exageración en el consumo de grasas e hidratos de carbono simples (azúcares y dulces) aumenta la síntesis y el almacenamiento de grasas, favoreciendo la aparición de la celulitis. Evite los alimentos fritos, enlatados, procesados o refinados que contengan mucha sal, sin mencionar los conservantes, colorantes y sustancias artificiales que, además de dificultar la digestión y contener altas cantidades de azúcares y grasas, aumentan la cantidad de toxinas en el torrente sanguíneo. Los alimentos crudos, integrales o al vapor son mejor digeridos y asimilados, además de tener un mayor contenido de nutrientes y compuestos menos tóxicos. Cuidar la dieta es una manera de mejorar otros tratamientos, obtener resultados más rápidamente y ayudar a mantener los resultados por más tiempo.

Beba agua

La ingestión de líquidos ayuda a eliminar las toxinas, responsables de la formación de la celulitis. Para obtener el efecto deseado, es necesario beber dos litros de agua, fraccionada durante el día. Otros líquidos, como los jugos y los isotónicos, también ayudan, pero se debe tener cuidado con la cantidad de azúcar y calorías presentes en estas bebidas.

Practicar ejercicios físicos

La celulitis refleja un tipo de ataque cardíaco de los vasos sanguíneos, causado por problemas circulatorios. Para mejorar la apariencia de los pequeños agujeros que ya tiene y evitar que aparezcan otros nuevos, la actividad física es primordial. Además de ayudar a eliminar la grasa localizada en la cadera y los glúteos, los ejercicios mejoran la circulación y, en consecuencia, la apariencia de la piel.

Cambiar sus hábitos

El exceso de tacones altos, el sedentarismo y las profesiones que exigen mucho tiempo en posición sentada dañan la circulación y predisponen a la aparición de la celulitis. Intercale el talón con zapatos bajos, levántese de la silla cada dos horas, use las escaleras, camine más, detenga el auto en un lugar lejos de su trabajo. Con poco esfuerzo, usted mejora su circulación.

Prevención

Prevención

Es necesario conocer las causas de la celulitis para prevenirla mejor. Pero en general, es esencial mantener una dieta equilibrada, rica en fibra y pobre en grasas animales saturadas, azúcares y sal en exceso. Nunca fume. Beber mucho líquido y evitar los refrescos con azúcares también ayuda a prevenir la celulitis.

La actividad física regular es importante para mejorar la circulación sanguínea y tonificar la piel. En este caso, los ejercicios aeróbicos y localizados entremezclados son interesantes.

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