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Canelite: tratamientos y causas

¿Qué es Canelite?

La canelitis es una inflamación que afecta al hueso principal de la espinilla, la tibia o los tendones y músculos que la rodean. Caracterizada principalmente por el dolor que causa, la canelitis es un problema muy común para las personas que practican ejercicio físico sin protegerse adecuadamente.

Causas

La canelitis es un síntoma muy común y puede afectar principalmente a los atletas. Puede ser causada por una serie de factores, pero la causa más común del problema es el uso excesivo de las piernas, motivado, casi siempre, por el ejercicio físico. Sin embargo, otras causas pueden llevar al desarrollo de la canelitis. Ver:

  • Hinchazón o inflamación de los músculos, tendones y la fina capa de tejido que cubre la tibia
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  • Tener pies planos o un arco muy rígido del pie puede poner más tensión en la parte inferior de la pierna, aumentando las probabilidades de causar canelitis
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  • Síndrome compartimental anterior crónico, que afecta la parte frontal externa de la pierna. Puede causar amortiguación o falta de coordinación del pie durante el ejercicio físico
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  • Las fracturas por sobrecarga suelen causar dolor agudo y sensibilidad en las articulaciones.

Diagnóstico y exámenes

Buscar ayuda médica

Solicite una cita con el médico si siente mucho dolor en la región de la tibia o en la parte inferior de la pierna y, especialmente, si los síntomas no desaparecen solos o con el descanso y el uso de medicamentos tópicos que se venden en las farmacias. Si hay dolor, hinchazón o sensibilidad en el área afectada, no fuerce el área y deje de hacer ejercicio hasta que el médico lo libere.

Consulte a un experto lo antes posible. Cuanto antes se diagnostique el problema, antes se recuperará el paciente.

En la cita con el médico

Los especialistas que pueden diagnosticar la canelitis son:

  • Médico generalista
  • Ortopedista
  • Reumatólogo

Estar preparado para la consulta puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, usted puede llegar a la consulta con alguna información:

  • Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo han estado presentes
  • Historial médico, incluyendo otras condiciones que el paciente tiene y medicamentos o suplementos que el paciente toma regularmente
  • Si es posible, pídale a alguien que lo acompañe.

El médico probablemente le hará una serie de preguntas, tales como…:

  • ¿Cuáles son sus principales síntomas?
  • ¿Sientes dolor?
  • ¿Siente sensibilidad en las articulaciones?
  • ¿Siente que su pierna está hinchada?
  • ¿Cuáles son sus otros síntomas?
  • ¿Practicas ejercicio físico? ¿Con qué frecuencia?
  • ¿Qué tipo de deportes practicas?
  • ¿Está acostumbrado a usar materiales protectores mientras realiza actividad física?
  • ¿Ha tenido este problema antes?
  • ¿Los síntomas son recurrentes?
  • ¿Los síntomas mejoran o empeoran con el tiempo?
  • ¿Los síntomas se alivian con el descanso o el uso de medicamentos tópicos?
  • ¿Ha ido alguna vez al médico debido a sus síntomas?
  • ¿Alguna vez le han diagnosticado alguna otra condición de salud? ¿Cuál de ellos?
  • ¿Está tomando algún tipo de medicamento? ¿Cuál de ellos?
  • ¿Está recibiendo algún tipo de tratamiento? ¿Cuál de ellos?
  • ¿Ha tomado alguna medida para aliviar los síntomas? ¿Funcionó?

Tratamiento y cuidado

Precauciones

Si usted experimenta los signos y síntomas característicos de la canelitis, es mejor que consulte a un médico lo antes posible. Hasta entonces, descanse y evite forzar las áreas afectadas, especialmente aquellas con dolor, hinchazón o sensibilidad.

También puede probar compresas de hielo para disminuir la inflamación.

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