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Bromelina – Qué es, qué beneficia, para qué sirve

Bromelina - Qué es, qué beneficia, para qué sirve

La bromelina es una enzima que se encuentra en la composición de la piña o se comercializa como suplemento, que se conoce como agente antiinflamatorio y antiinflamatorio.

  • Véase también: Beneficios de la piña – Para qué sirve y cuáles son sus propiedades.

Se cree que la sustancia actúa haciendo que el cuerpo produzca sustancias que combaten el dolor y la hinchazón y que contiene sustancias químicas que retardan la coagulación de la sangre.

Para qué sirve – Los beneficios asociados con la bromelina

Ahora que hemos visto lo que es la bromelaína, permítanos saber algunos de los beneficios que ya se le han atribuido:

1. Salud digestiva

La bromelina es una enzima que colabora específicamente con la digestión de proteínas y se ha asociado con el efecto de ayudar al cuerpo a absorber nutrientes y medicamentos más fácilmente.

Un estudio realizado en 2008 por un investigador de la Universidad de Duke en los Estados Unidos, junto con otros tres colegas, sugirió que la bromelaína disminuye la inflamación del colon y reduce la secreción de citoquinas pro-inflamatorias que dañan el revestimiento del intestino.

La sustancia también ha sido indicada como beneficiosa para personas con problemas del tracto gastrointestinal como enfermedad intestinal inflamatoria, colitis ulcerativa, cáncer de colon, estreñimiento, acidez estomacal, diarrea y dispepsia (dificultad en la digestión) o úlceras pépticas debido a infecciones bacterianas H. pylori.

Sin embargo, hable con su médico antes de usar bromelina para cualquiera de las condiciones mencionadas en este tema.

2. Alergia y respuestas inflamatorias

Un estudio de ratas publicado en la publicación Evidenced-Based Complementary and Alternative Medicine indicó que la bromelaína reduce la sensibilización alérgica y el desarrollo de otras respuestas inflamatorias que afectan al tracto respiratorio.

Eso sugiere que la enzima ayuda a modular el sistema inmunológico. Sin embargo, vea que el estudio fue hecho con ratones, no con seres humanos. Por lo tanto, antes de usar bromelina en este sentido, asegúrese de consultar a su médico.

3. Sinusitis (inflamación de los senos paranasales o faciales)

Un estudio piloto realizado por investigadores de la Universidad de Colonia, Alemania, trató a 12 pacientes que ya se habían sometido a cirugía sinusal con bromelina durante tres meses.

Resultado: hubo una mejora en el recuento total de síntomas, en los resultados de sus rinoscopias (examen para diagnosticar sinusitis), la calidad de vida mejoró en general y no se registraron reacciones adversas.

Debido a que la cirugía a menudo puede ser ineficaz en el tratamiento de la cirugía, la investigación trae esperanza a aquellos que sufren del problema de una manera crónica. Sin embargo, si usted tiene sinusitis, debe hablar con su médico antes de usar bromelina.

Si usted es alérgico a la piña (una condición en la que uno de los síntomas puede ser congestión de los senos nasales – en los senos de la cara), también puede tener una alergia a la bromelaína.

  • Véase también: ¿Cuál es la diferencia entre alergia e intolerancia alimentaria?

4. Dolor articular

Otro estudio, esta vez publicado en la publicación Alternative Therapies in Health and Medicine , evaluó a 42 pacientes diagnosticados con osteoartritis (inflamación de las articulaciones que también afecta al hueso), que tenían problemas degenerativos de la columna vertebral o dolor en las articulaciones y recibían cápsulas de bromelina dos o tres veces al día.

La conclusión a la que llegaron los investigadores fue que el dolor disminuyó hasta en un 60% para los pacientes con dolor agudo y en más de un 50% para los participantes con trastornos crónicos. Para los científicos, “se ha demostrado que la bromelaína tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden proporcionar un tratamiento alternativo o complementario más saludable para la osteoartritis.

Antes de usar bromelina para su caso de osteoartritis o dolor articular, consulte a un médico.

5. Esguinces y tensiones

La bromelina también se puede utilizar para ayudar a la recuperación de esguinces y tensiones, reduciendo la hinchazón y promoviendo la regeneración de los tejidos.

Si usted sufre de uno de estos problemas, hable con su médico sobre el uso de bromelina para ayudar a su recuperación antes de recurrir a la sustancia.

6. Flujo sanguíneo

Otro beneficio atribuido a la bromelaína fue el efecto de promover un flujo sanguíneo saludable al reducir la agregación plaquetaria en las arterias y reducir las posibilidades de formación de coágulos.

Esto puede ayudar a reducir los riesgos de desarrollar aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares.

Cuidado de la bromelina

La enzima se considera segura para la mayoría de las personas cuando se ingiere en cantidades apropiadas. Sin embargo, puede causar efectos secundarios como diarrea, malestar intestinal, malestar estomacal y reacciones alérgicas, especialmente en personas que ya tienen algún tipo de alergia.

Las personas alérgicas a la piña, al látex, al trigo, al apio, a las zanahorias, a la papaína, al hinojo (hinojo), al polen de ciprés o al polen de hierba también pueden sufrir una reacción alérgica a la bromelina.

Los síntomas de la alergia a la piña incluyen: dificultad para respirar, picazón severa, urticaria, estreñimiento, congestión de los senos nasales y shock anafiláctico.

Debido a que la sustancia puede aumentar el riesgo de sangrado antes y durante la cirugía, se recomienda suspenderla al menos dos semanas antes de la fecha programada de un procedimiento quirúrgico.

Debido a que no estamos seguros de la seguridad del uso de la bromelina durante el embarazo o durante el período de lactancia, recomendamos que se evite durante estos períodos.

Antes de usar un suplemento de bromelina, consulte a un médico para asegurarse de que es adecuado para usted, que no le hará daño y en qué dosis debe usar. Obviamente, esta recomendación es para todos, sin embargo, especialmente para las mujeres embarazadas o en período de lactancia, los niños, los adolescentes, los ancianos o las personas que tienen alguna enfermedad o condición de salud.

También es importante que consulte con su médico si la bromelina no puede interactuar con ningún medicamento, suplemento o producto natural que esté usando.

Referencias adicionales:

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