Bromelina para el alivio del dolor de artritis

Si está buscando aliviar el dolor de la artritis de forma natural, los suplementos que contienen bromelina pueden ofrecer algo de alivio. Una enzima disponible en el jugo y el tallo de las piñas, se ha encontrado que la bromelina combate la inflamación , un proceso biológico que desempeña un papel importante en la artritis. Aunque la investigación sobre el dolor de bromelina y artritis ha arrojado resultados mixtos hasta ahora, algunos estudios muestran que la bromelina puede ayudar en el manejo de la artritis.

Investigación sobre bromelina para la artritis

Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) clasifican a la bromelina como «posiblemente efectiva» para la osteoartritis (la forma de artritis más común) cuando se usa en combinación con tripsina (una enzima) y rutina (un antioxidante que se encuentra en ciertas frutas, verduras y hierbas como el ginkgo). biloba y la hierba de San Juan). Según los NIH, la combinación de bromelina, tripsina y rutina puede ser «casi tan efectiva como algunos analgésicos recetados» en el tratamiento del dolor de artritis.

Para una revisión de investigación de 2006 publicada en la revista Arthritis Research & Therapy , los investigadores analizaron nueve ensayos clínicos sobre el uso de bromelina para el tratamiento del dolor de la osteoartritis. Siete de esos ensayos encontraron que la bromelina era al menos tan efectiva como el diclofenaco, un medicamento antiinflamatorio no esteroideo a menudo recetado para la osteoartritis, mientras que los otros dos ensayos encontraron que la bromelina no era más efectiva que el placebo.

En una revisión anterior (publicada en Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia en 2004), los investigadores encontraron que la bromelina es prometedora como tratamiento para la osteoartritis. Sin embargo, los autores de la revisión advierten que se necesitan más ensayos para establecer la efectividad de la bromelina como tratamiento de la artritis y determinar la dosis óptima.

Hasta la fecha, hay una falta de investigación sobre el uso de bromelina en el tratamiento de la artritis reumatoide .

Advertencias

Cabe señalar que la bromelina puede causar ciertos efectos secundarios (como diarrea y malestar estomacal) e interactuar con algunos medicamentos (incluidos antibióticos y anticoagulantes). Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso regular de suplementos de bromelina.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados por seguridad y los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que toman medicamentos.

Usando bromelina para la artritis

Aunque no hay suficiente apoyo científico para recomendar la bromelina como tratamiento para la artritis, es posible que los suplementos de bromelina puedan ser de alguna utilidad para calmar el dolor de la osteoartritis. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener graves consecuencias. Si está considerando el uso de suplementos de bromelina en el tratamiento de la artritis (o cualquier otra afección), consulte a su proveedor de atención primaria antes de comenzar su régimen de suplementos.

Fuentes

  • Ameye LG, Chee WS. «Osteoarthritis and nutrition. From nutraceuticals to functional foods: a systematic review of the scientific evidence.» Arthritis Res Ther. 2006;8(4): R127.
  • Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. «Bromelain as a Treatment for Osteoarthritis: a Review of Clinical Studies.» Evid Based Complement Alternat Med. 2004 Dec;1(3):251-257.
  • National Institutes of Health. «Bromelain: MedlinePlus Supplements». December 2010.

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