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Braguita absorbente: qué es y cómo funciona – ¡La hemos probado!

A principios de 2017, la primera marca de bragas absorbentes llegó a Brasil, y ahora se están vendiendo o importando nuevos tipos. Pero, ¿qué es este producto? La idea de estas bragas es reemplazar el absorbente (externo o interno) y los colectores menstruales durante la menstruación.

El 79% de los lectores de My Life utilizan absorbentes externos, según la encuesta de Ciclos Menstruales realizada con 1.049 lectores en diciembre de 2017. Es por eso que esta braga puede ser un sustituto más sostenible y cómodo, ya que la tela no se infla y puede ser reutilizada hasta por dos años (si se lava correctamente).

Hasta la última actualización de este informe existen tres marcas en el país: Panty’s, Herself y Korui, que actúan de manera similar.

Pero, ¿cómo funcionan? ¿Están a salvo? ¿Valen la pena? A continuación responderemos a estas preguntas:

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¿Cómo funciona la braga absorbente?

La braga absorbente tiene un forro con unas pocas capas de tejido (generalmente tres), capaz de absorber el flujo menstrual y mantener la piel seca.

Después de su uso, lavar a máquina y reutilizar después de haber secado completamente.

¿Pero contiene menstruación? Según las marcas, los tejidos absorbentes de las bragas tienen una fracción del grosor del absorbente, pero pueden absorber hasta dos absorbentes externos desechables.

Además, tienen una tecnología de protección contra fugas en sus revestimientos

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Para las que tienen flujos muy intensos, sin embargo, está indicado el uso de las bragas como respaldo del absorbente interno o colector en los días más intensos de la menstruación.

¿Cuánto tiempo puedo usar las bragas absorbentes?

Las marcas de las bragas absorbentes guían su uso entre seis y diez horas. Sin embargo, la ginecóloga Flávia Fairbanks señala que lo ideal es cambiar estos productos cada 3 ó 4 horas, así como los absorbentes internos y externos. Esto evita la proliferación de hongos y bacterias en la región, que pueden causar irritaciones o incluso infecciones. “La región húmeda y en contacto directo con la sangre menstrual se convierte en un medio de cultivo muy rico para estos microorganismos”, explica el especialista.

Las marcas argumentan que la braga permite que el área respire sin fugas, porque la capa impermeable del forro está unida con una membrana que tiene agujeros más pequeños que una molécula de agua, pero más grandes que el tamaño de las moléculas de aire. En otras palabras, esto permite la transpiración del aire a ambos lados del revestimiento, pero bloquea la capacidad de escape de los fluidos.

Además, las bragas Panty’s tienen un tejido antibacteriano ISO 20743, en el que se reduce la cantidad de bacterias.

¿Las bragas absorbentes son desechables?

Las bragas no son desechables: se pueden usar hasta dos años (o 50 lavados), pero deben lavarse a máquina en el modo “ropa delicada”, que evita la acumulación de agua en la zona absorbente.

Las marcas siguen recomendando su uso como protección diaria. Sin embargo, la ginecóloga Flávia Faibanks aconseja evitar el uso de absorbentes de cualquier tipo fuera de la menstruación: “al igual que los protectores diarios, estos productos sólo deben utilizarse durante el período inicial o final del ciclo. O en casos específicos en los que el paciente está con algún tipo de alta y en tratamiento”, explica el especialista.

Ventajas de las bragas absorbentes

Entre las ventajas de las bragas menstruales están..:

  • Confort, ya que el tejido no se infla como los absorbentes externos comunes y puede soportar flujos intensos
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  • Forma anatómica: muchas mujeres no utilizan toda la capacidad de un absorbente normal, porque a menudo se mueven y tienen fugas. Con las bragas absorbentes esto no sucede, ya que están moldeadas al cuerpo
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  • Practicidad, ya que no es necesario introducir un absorbente interno o un colector menstrual en la vagina
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  • La seguridad de la piel, debido a que está hecha de tejidos más naturales, las posibilidades de una alergia cutánea son menores que con un absorbente externo común
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  • Sostenibilidad, después de todo las bragas pueden ser utilizadas hasta dos años y no generan basura.

Desventajas de las bragas absorbentes

Entre las desventajas que encontramos:

  • Logística difícil: ya que puede ser necesario cambiar las bragas a lo largo del día
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  • Precio: las bragas cuestan entre 75 y 95 reales (precios consultados en diciembre de 2017)
  • Alto gasto inicial: como las bragas necesitan secarse de forma natural, es necesario disponer de un buen número de piezas para poder utilizarlas durante todo el flujo
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  • Menor visibilidad de la menstruación: a diferencia de los absorbentes y las copas, dependiendo del color de las bragas no se puede ver tanto como el color y la consistencia de la menstruación.

Si soy alérgico a los absorbentes, ¿puedo usar esa braga?

Algunas mujeres tienen alergias al material que los absorbentes se fabrican además del algodón, como el poliéster, el polietileno, el polipropileno, la pasta de papel blanco, el gel absorbente, el polipropileno no tejido y el polietileno. Es necesario analizar el material que se produce y compararlo con el origen de la alergia que afecta al paciente. “Pero sí, porque se trata de productos más naturales, pueden ser opciones más seguras”, cree la ginecóloga Flávia Faibanks.

Compare las bragas con otros absorbentes

Ver comparación de bragas absorbentes con los siguientes métodos de contención del flujo menstrual:

Absorbente externo desechable: La braga absorbente es más respetuosa con el medio ambiente que el absorbente externo, ya que puede lavarse y reutilizarse. Además, causa menos molestias porque es más delgada, ya dentro de la braga, y no tiene riesgo de goteo. Sin embargo, para cambiarla es necesario cambiar toda la prenda, a diferencia de la absorbente.

Otra ventaja de la braga absorbente es que está hecha de tela y no de productos artificiales como el absorbente externo, que contiene materiales como: fibras de celulosa, poliacrilato de sodio, adhesivos termoplásticos, polietileno, fibras poliméricas con extracto de algodón y papel siliconado.

Más información:
¿Sabes cómo usar el absorbente externo?

Absorbedor interno: la mayor ventaja de este absorbedor íntimo es que permanece dentro de la vagina, conteniendo la sangre allí. Esto proporciona una sensación más cómoda que la braga absorbente, en la que la sangre sale y se contiene fuera del cuerpo.

Además, la braga absorbente sigue siendo una opción más ecológica, ya que no genera residuos desechables, ya que puede ser reutilizada hasta por dos años. Además, se suele fabricar con tejidos, mientras que el absorbente interno se compone de polímeros celulósicos, resinas termoplásticas, contenido textil en el núcleo absorbente de 100% rayón. En otras palabras, la probabilidad de tener alergias es menor con las bragas.

Más información:
¿Sabes usar absorbente interno?

Tejido exterior absorbente: Las almohadillas de tela actúan de manera muy similar a las bragas absorbentes, ya que generalmente están hechas con el mismo tipo de tela. La diferencia es que el absorbente tiene la forma de un absorbente externo común y puede cambiarse más a menudo a lo largo del día. Ambos son igualmente sostenibles y tienen un menor riesgo de alergia.

Colector menstrual: son copas de silicona colocadas dentro de la vagina que recogen el flujo menstrual antes de salir. Son tan ecológicas como las bragas menstruales, ya que pueden ser reutilizadas y duran entre cinco y diez años.

Más información:
Colector Menstrual: ¿Cómo se usa?

Modelos y tipos de flujo

Las bragas absorbentes, además de todo, tienen modelos según el tipo de flujo.

La marca Panty’s, por ejemplo, tiene cuatro modelos:

  • Tanga, para flujo de luz
  • Bikini, para flujo moderado
  • Clásico, para flujo moderado
  • Pantalón caliente, para un flujo intenso.
  • Tanga, para flujo de luz
  • Bikini, para flujo moderado
  • Clásico, para flujo moderado
  • Pantalón caliente, para un flujo intenso.

La marca Ella Misma hoy tiene dos modelos:

  • Ceci, para flujos más ligeros
  • Frida, para flujos más intensos.

¿Dónde encontrar las bragas absorbentes?

Hoy en día las bragas absorbentes son vendidas por las marcas en sus sitios oficiales. La marca Panty’s ya vende sus modelos, mientras que ella misma y Korui todavía están en fase de pre-venta.

¿Qué pensó el ensayo de My Life de las bragas absorbentes?

Carolina Serpejante, editora: “Ya llevo una copa menstrual y me probé las bragas absorbentes con y sin ella. En el primer caso pensé que era genial, me trajo una sensación de seguridad en caso de que la taza gotee.

Pero cuando me puse la braga absorbente sin la copa, no me adapté: como tenía que guardarla todo el día, porque estaba en el trabajo, tenía la sensación de estar “mojado”. También tenía miedo de que se filtrara, a pesar de que estaba en un día de flujo más ligero.

Otro punto es que sólo tengo una braga, así que no puedo usar todos los días de mi período porque no hay tiempo para secarme de un día para otro – y surge la pregunta de si necesito gastar ese dinero en dos o tres más.

En general, considero usar la braga absorbente junto con la copa en los días de flujo más intenso, pero por ahora no es una opción por sí sola. Conozco a mujeres que se han adaptado muy bien con ella sola, así que animo a cualquiera a que al menos pruebe, adelante, conócela”.

Nathalie Ayres, periodista: “Siempre he usado absorbente externo, pero prefiero usar el absorbente nocturno para asegurarme de que siga goteando.

Me puse las bragas en un día de flujo menos intenso y me gustó mucho. Al principio sentí una cierta extrañeza: me pareció mal saber que estaba menstruando y dejar que el flujo cayera directamente en las bragas. Pero a medida que pasó, mi día se hizo mucho más cómodo, sin la sensación del gran absorbente entre mi piel y las bragas.

La única desventaja es que como sólo tengo uno, tengo que esperar todo el proceso de lavado y continuar con mis almohadillas normales mientras tanto. Lo ideal sería invertir en dos más para ir intercalando en el flujo.

Pero en general, disfruté mucho de la experiencia y en el próximo ciclo experimentaré un día de flujo más intenso”.

Fuentes consultadas

Ginecóloga Flávia Fairbanks (CRM 93879/SP)

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