Beneficios del romero para el cabello

Entre todas las hierbas que existen en la naturaleza, la romero es una de las más versátiles. Esto se debe a que, además de ser una hermosa planta para la decoración de jardines, también puede ser utilizada como aromatizante y condimento para diversas preparaciones. Por no mencionar el uso de la planta como remedio natural, ya que tiene propiedades terapéuticas capaces de tratar enfermedades e incluso realizar procedimientos estéticos, especialmente los relacionados con el cabello .

Debido a que es tan beneficiosa, esta hierba se utiliza ahora en la preparación de aceites, champús y otros productos. Pero, según la nutricionista Tatiana Teixeira, en una publicación del propio perfil de Instagram, también es posible hacer un té de romero y así disfrutar de los beneficios de la planta.

Según la especialista en nutrición, el romero puede ayudar en el proceso de digestión y aliviar los dolores de cabeza y el cansancio. “Además de esto, el romero también es conocido y utilizado para: disminuir los síntomas del síndrome premenstrual; aumentar la capacidad de aprendizaje; promover el alivio de las aftas dolorosas y la gingivitis”, agrega Tatiana.

El romero favorece el crecimiento del cabello al aumentar la circulación sanguínea (Foto: depositphotos)

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Pero los beneficios no son sólo estos, ya que la planta todavía tiene propiedades como estimulante, tónico y astringente. Este trío de efectos promueve un cabello más sano, bello y libre de problemas estéticos . Para saber cómo aprovechar el romero en este sentido, sólo tiene que seguir este artículo y entender un poco más sobre esta maravillosa hierba.

Romero: características, propiedades y efectos beneficiosos

Rosmarinus officialis es el nombre científico dado al romero, que también puede llamarse romero. El arbusto de esta planta es muy ramificado y crece en regiones rocosas o en suelos arenosos, y puede alcanzar un metro de altura. Las hojas, que se utilizan para hacer té, son pequeñas y delgadas.

Utilizado desde la Edad Media, el romero se puede utilizar seco o fresco. Esto se debe a que, en cualquier caso, actúa como analgésico, antidepresivo, antiinflamatorio, estimulante de la fertilidad femenina y calmante. Además, es cicatrizante, antioxidante, antiséptico, astringente, hipertensivo, sudorífico y otros.

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Según Tatiana, el uso de té de romero hasta tres veces al día sin la adición de azúcar, puede contribuir beneficiosamente al sistema digestivo, “ayuda con el dolor gástrico, el reflujo, la úlcera, etc.”, dice el nutricionista. Además, el especialista recomienda la bebida para aquellos que tienen dificultades de concentración, dolor de cabeza, fatiga, debilidad y para mujeres con dificultades emocionales y físicas durante el tiempo de tensión premenstrual.

Acción de la hierba de pelo

De todos los beneficios del romero, el cuidado del cabello es uno de los más importantes. Esta planta, además de reducir la caída del cabello, también logra fortalecer las hebras, prevenir la aparición de caspa, reducir la grasa y aún así estimular el crecimiento de las hebras . Este último beneficio sólo es posible gracias al aumento de la circulación sanguínea causado por el romero, que favorece los vasos capilares.

¿Cómo utilizar el romero en las hebras?

Si quieres aprovechar todos los beneficios de esta planta, sólo tienes que preparar un té con ella. Además de beber el líquido también es importante para lavar el cabello con el té. Para ello, es necesario poner al fuego 150 ml de agua filtrada y esperar a que hierva.

Después de hervir, apagar el fuego y añadir una cucharadita de hojas de romero. Luego tapar el recipiente y dejar reposar durante 10 minutos. Después del tiempo establecido, simplemente cuele y use el té según sea necesario, sin añadir azúcar.

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Además de beber té de romero, es posible utilizar la bebida para tratar los problemas capilares, utilizándola para lavar los reflejos cuando están limpios. No hay restricciones con respecto a la condición del cabello, puede ser húmedo o seco, pero preferiblemente limpio.

Después de aplicar el líquido en el cuero cabelludo, siempre es importante masajear de forma circular , ya que activa aún más la circulación en los capilares. Entonces, deja que el té haga su trabajo. La duración debe ser después de que el cabello se seque naturalmente. Sin embargo, es necesario retirar el producto natural al día siguiente, realizando un lavado normal .

Restricciones de uso

Incluso siendo un producto natural, el romero debe ser evitado por las mujeres embarazadas, las personas con epilepsia y los pacientes con hipertensión. El uso en el cabello debe ser restringido por una vez a la semana, para evitar un desequilibrio en el cuero cabelludo.

Además, es importante nutrir el cabello con otras técnicas. Por ejemplo, use la hidratación cada 15 días, dejando el cabello más sedoso y fuerte. Y utilizando champús específicos para el tipo de cabello, como el liso, rizado, rizado, rizado o con química.

Otros consejos para un cabello sano

Apoyado por el romero, es posible poner en práctica otras técnicas capaces de cuidar el cabello hasta el punto de que crezca con salud, fuerza y sin problemas indeseables, como la caspa. Por eso es importante tener en cuenta algunos cuidados, como por ejemplo:

  • Dar preferencia al agua fría al lavar el cabello, evitando las altas temperaturas que pueden empeorar o dañar las fundas;
  • Comer correctamente, dando siempre la debida importancia a los alimentos ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes que permiten el crecimiento del cabello de una manera saludable;
  • Mantenga su cabello limpio, pero no exagere en el lavado semanal, siendo un máximo de tres veces por semana;
  • Beba mucha agua;
  • No abuse del uso de productos químicos, prefiriendo dejar el cabello de la forma más natural posible.

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