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Batir las alas de la nariz: tratamientos y causas

¿Qué es Nose Wing Beat?

El batir de las alas de la nariz consiste en ensanchar y abrir las fosas nasales durante la respiración.

Este síntoma generalmente es un signo de algún problema con la respiración, especialmente cuando hay dificultad para respirar o cuando el batir de las alas de la nariz es causado por alguna enfermedad pulmonar subyacente.

Sinónimos

El ala nasal late, la fosa nasal late.

Causas

Las causas más comunes de aleteo de la nariz son:

  • Asma
  • Bronquitis
  • Bronquiolitis
  • Crupe
  • Neumonía
  • Obstrucción de las vías respiratorias
  • Congestión nasal
  • Gripe
  • Enfriado
  • Epiglotis
  • Taquipnea
  • Enfermedad de la membrana hialina
  • Uso de algunos tipos de medicamentos utilizados en las pruebas de función pulmonar.

Diagnóstico y exámenes

Buscar ayuda médica

Junto con el batir de las alas de la nariz, puede haber, principalmente, dificultad para respirar. Estos dos síntomas generalmente van de la mano. También pueden presentarse otros síntomas respiratorios, como fatiga.

Si nota que está haciendo un mayor esfuerzo para respirar y se siente cansado, busque ayuda médica. El batir las alas de la nariz no siempre indica que hay un problema pulmonar, pero siempre es bueno consultar a un especialista. Si hay necesidad de tratamiento, cuanto antes empiece, mejor y mayores serán las posibilidades de recuperación.

Los especialistas que pueden diagnosticar las fosas nasales aladas son:

  • Médico generalista
  • Otorrinolaringólogo
  • Pulmonólogo
  • Pediatra.

Estar preparado para la consulta puede facilitar el diagnóstico y optimizar el tiempo. De esta manera, usted puede llegar a la consulta con alguna información:

  • Una lista de todos los síntomas y cuánto tiempo han estado presentes
  • Historial médico, incluyendo otras condiciones que el paciente tiene y medicamentos o suplementos que el paciente toma regularmente
  • Si es posible, pídale a alguien que lo acompañe.

El médico probablemente le hará una serie de preguntas, tales como…:

  • ¿Cuándo notó los síntomas por primera vez?
  • ¿Tiene problemas para respirar?
  • ¿Se siente cansado?
  • ¿Alguna vez le han diagnosticado una condición de salud específica? ¿Cuál de ellos?
  • ¿Tiene algún problema pulmonar?
  • ¿A qué horas del día le resulta más difícil respirar?
  • ¿Cómo está tu comida? ¿Bebes suficiente agua?
  • ¿Tiene contacto frecuente con gases contaminantes?
  • ¿Ha notado otros síntomas?
  • ¿Ha estado sudando demasiado o con demasiada frecuencia?
  • Mientras respira, ¿hace algún tipo de ruido con la nariz?
  • ¿Hay contracción o retracción de los músculos mientras respira?

En la cita con el médico

Vivir juntos (pronóstico)

Viviendo juntos / Pronóstico

Cualquier persona que tenga una enfermedad respiratoria sabe que un acto natural como respirar puede ser doloroso. En la mayoría de los casos, la persona respira por la boca, debido a que la nariz está demasiado obstruida. Sin embargo, este hábito puede convertirse en un problema e incluso conducir a la rinitis crónica. La nariz tiene sistemas de defensa. Quien respira mucho por la boca es susceptible a más infecciones.

El acto de respirar por la boca trae reflejos incluso en la postura del individuo. Este tipo de respiración incorrecta lleva a cambios en la columna vertebral, como escoliosis y postura cifótica (los hombros caídos hacia adelante). Los niños que duermen con la boca abierta y respiran a través de ella pueden tener deformidades en el tórax y alteraciones en la postura de la columna vertebral. Estos cambios también ocurren en el techo de la boca, lo cual puede resultar en una imagen de apnea del sueño.

Manténgase alejado de las causas de estos problemas

Es posible respirar bien y por la nariz, incluso si tiene rinitis, sinusitis u otros problemas respiratorios. En los casos de rinitis alérgica, la primera actitud es alejarse del agente causante de la alergia, ya sea ácaro, pelo de animales, polen, alfombra, cortina, humo de cigarrillo, entre otros.

Inmediatamente, puede que ya haya una mejoría – y este es el momento para que el médico asocie la medicación, si es necesario. El tratamiento es la medicación nasal y, en casos sin respuesta, la cirugía por parte del otorrinolaringólogo.

Reducir el aliento

Otros ayudantes también pueden estar asociados en la búsqueda de mejoras en la respiración. Destaca la fisioterapia respiratoria y, en caso de cambios de postura, se incorpora al RPG (reeducación postural global). Esta fisioterapia corrige los patrones respiratorios, aumenta la capacidad respiratoria, la ventilación y la oxigenación pulmonar y, por lo tanto, hace que el pulmón sea más resistente a los ataques de asma, además de reducir la secreción.

El primer paso es que el profesional de fisioterapia ayude al paciente a limpiar las vías respiratorias. En la limpieza nasal, la persona inclina la cara hacia atrás para que el fisioterapeuta se ponga solución salina en las fosas nasales. Después de recibir un masaje en los senos de la cara, podrá expulsar la secreción hacia adelante.

La terapia también trabaja con la relajación del músculo superior del hombro, que está “bloqueado”, aumentando la movilidad del pecho. Las personas que tienen problemas respiratorios tienen mucha tensión en este músculo y el diafragma está bloqueado, es como si se hicieran un nudo en la corbata.

Aunque estos procesos deben ser realizados por un profesional, hay ejercicios que se pueden hacer en casa para mejorar su respiración. Echa un vistazo a algunos ejemplos:

Siéntese en una silla y coloque una mano sobre el ombligo. Respira por la nariz y suéltalo por la boca, haciendo un pequeño pico para sonar. Cuando llene sus pulmones, mantenga los hombros sueltos y la columna vertebral recta. El paciente respirará con el “vientre”, relajará el hombro y crecerá el “vientre”, liberará el aire y encogerá el vientre para ayudar a liberar el aire que está atrapado y renovar la respiración.

De hecho, el vientre no se llenará de aire, sino de la parte inferior de los pulmones, que generalmente no se usa muy a menudo al respirar. Para variar este ejercicio, usted puede, en lugar de dejar sus brazos descansados, levantarlos a medida que sus pulmones se llenan. Cuando suelte el aire, también suelte los brazos.

La conmutación de posiciones también es válida. Si prefiere hacerlo boca abajo, doble las piernas para relajar los músculos lumbares y, de la misma manera, coloque la mano sobre el abdomen. Luego intente con las manos levantadas: levántelas cuando inhale, y cuando exhale, bájelas. Trate de acostarse de lado, con las piernas flexionadas, siempre teniendo cuidado de mantener la columna vertebral recta y los músculos relajados.

Practicar deportes

El deporte también puede ser un gran aliado. Las actividades deportivas como la natación, el senderismo, el fútbol y el pilates respiratorio (un deporte que funciona especialmente en los patrones de respiración) pueden incluso reducir la inflamación, siempre y cuando se tomen ciertas precauciones.

Aquellos que deciden nadar, por ejemplo, pueden ser alérgicos al cloro de la piscina. También está la cuestión del entorno para la práctica de la actividad. Si esto sucede en un ambiente contaminado, la condición respiratoria puede empeorar. Por todas estas razones, es importante consultar a un médico antes de practicar cualquier deporte, y esto es válido para cualquier edad.

Hidrataos!

Los líquidos juegan un papel importante en la eliminación de la secreción y por lo tanto en la calidad de la respiración. El pulmón necesita hidratarse para ayudar a eliminar la flema, porque la deshidratación puede empeorar la crisis respiratoria.

Las inhalaciones también son bienvenidas. Cuando se realizan de la manera correcta, hidratan los pulmones y dilatan los bronquios, facilitando la respiración. Lo ideal, justo, es que se haga con la guía de un profesional de la salud.

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