Bacillus coagulans para una mejor salud intestinal

Bacillus coagulans es un probiótico , que es un tipo de bacteria beneficiosa. Se dice que el uso de suplementos dietéticos que lo contienen ayuda en el tratamiento de muchas afecciones de salud, incluidos varios trastornos digestivos.

Usos

En medicina alternativa, Bacillus coagulans se usa para tratar los siguientes problemas de salud:

  • colitis
  • enfermedad de Crohn
  • Diarrea
  • síndrome del intestino irritable

También se dice que Bacillus coagulans estimula el sistema inmune . Algunos defensores de la medicina alternativa afirman que también puede combatir el cáncer.

Además, se cree que tomar Bacillus coagulans mientras toma medicamentos antibióticos puede ayudar a proteger contra los efectos secundarios asociados con el uso de antibióticos (como problemas estomacales e infecciones por hongos).

Beneficios

Aunque actualmente faltan estudios a gran escala que prueben los efectos de Bacillus coagulans, existe evidencia de que este probiótico puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a algunos hallazgos de la investigación disponible.

Síndrome del intestino irritable

Algunas investigaciones sugieren que Bacillus coagulans puede ayudar a tratar ciertos síntomas del síndrome del intestino irritable.

Un pequeño estudio publicado en Postgraduate Medicine en 2009, por ejemplo, indica que Bacillus coagulans puede ayudar con el dolor abdominal y la hinchazón relacionados con el síndrome del intestino irritable. Para el estudio, 44 ​​pacientes tomaron Bacillus coagulans o un placebo todos los días durante ocho semanas. Al final del estudio, los tratados con Bacillus coagulans mostraron una mejora significativamente mayor en el dolor y la hinchazón (en comparación con los que recibieron el placebo).

Además, un estudio piloto publicado en Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology en 2009 encontró que Bacillus coagulans puede ser útil para pacientes con síndrome de intestino irritable que sufren de diarrea. En un experimento de ocho semanas de duración que involucró a 52 pacientes con síndrome de intestino irritable con predominio de diarrea, los investigadores encontraron que los que recibieron Bacillus coagulans experimentaron una reducción significativamente mayor en el número promedio de deposiciones por día que los que recibieron un placebo.

El sistema inmune

El Bacillus coagulans puede ayudar a estimular el sistema inmunitario y evitar infecciones respiratorias inducidas por virus (como el resfriado común y la gripe, según un pequeño estudio publicado en Postgraduate Medicine en 2009. El estudio incluyó a 10 hombres y mujeres sanos, cada uno de ellos a quien se le dio Bacillus coagulans diariamente durante 30 días.

Después de su tratamiento de 30 días, todos los miembros del estudio estuvieron expuestos a adenovirus (que causa enfermedad respiratoria) y gripe A (una cepa del virus de la gripe). Los investigadores encontraron que su uso aumentó significativamente la producción de células que juegan un papel clave en la respuesta inmune del cuerpo.

Advertencias

Debido a que tan pocos estudios han analizado los efectos de Bacillus coagulans en la salud, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo de este suplemento. Sin embargo, existe cierta preocupación de que el uso de probióticos pueda desencadenar una variedad de efectos secundarios, incluidos problemas digestivos como gases e hinchazón.

Dado que los probióticos pueden interactuar con medicamentos utilizados para suprimir el sistema inmunitario, es crucial hablar con su médico antes de usar Bacillus coagulans en combinación con cualquier tipo de medicamento inmunosupresor.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados por seguridad y los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que toman medicamentos.

Alternativas

Se ha descubierto que otros tipos de probióticos benefician la salud. Por ejemplo, Lactobacillus acidophilus puede ayudar a aliviar la diarrea, tratar el eccema , controlar el síndrome del intestino irritable y ayudar en el control de la diabetes . Además, Saccharomyces boulardii puede ayudar a evitar tanto la diarrea del viajero como la diarrea asociada con el uso de antibióticos, así como a aliviar ciertos síntomas del síndrome del intestino irritable.

También puede aumentar su consumo de probióticos al consumir productos lácteos cultivados (como yogurt o kéfir) y / o alimentos fermentados (como chucrut, kimchi, miso y tempeh).

Donde encontrarlo

Muchas tiendas de alimentos naturales y otras tiendas especializadas en suplementos dietéticos venden Bacillus coagulans. También puede comprar suplementos en línea.

Usando Bacillus Coagulans para la salud

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar Bacillus coagulans como tratamiento para cualquier afección. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener graves consecuencias. Si está considerando usarlo para algún propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.

Fuentes

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