Asma inducida por alergias de verano

Las personas que tienen asma inducida por alergias durante el verano a menudo se sienten miserables en la época del año en que más quieren estar fuera. A medida que llegan los días de verano, la escuela termina, y las vacaciones muy esperadas finalmente comienzan, estás lidiando con estornudos, silbidos y tos una vez más. Las alergias de verano pueden poner un verdadero rizo en tu estilo.

Algunos asma inducida por alergia produce problemas durante todo el año porque se desencadena por sustancias que se encuentran en el entorno cotidiano. Otras personas solo lidian con los síntomas en ciertas épocas del año si tienen desencadenantes que se encuentran comúnmente en exteriores en lugar de en interiores. Y aún así, otros tienen síntomas de alergia / asma durante todo el año, pero descubren que empeoran mucho en el verano, cuando los desencadenantes del verano están más presentes.

Síntomas de alergias de verano y asma

Los síntomas comunes de las alergias de verano y el asma pueden incluir:

  • Estornudos
  • Congestión nasal
  • Nariz que moquea
  • Picazón, lagrimeo, ardor en los ojos
  • Comezón en la boca o garganta
  • Sibilancias
  • Tos
  • Respiración dificultosa
  • Sensación de opresión en el pecho

Los niños con asma y alergias también pueden tener lo que se conoce como el saludo alérgico, donde se frotan la nariz hacia arriba debido a la picazón y al brillo deportivo alérgico, que son círculos oscuros debajo de los ojos causados ​​por la congestión nasal. Todos estos son solo los síntomas típicos del asma inducida por alergia. Nada es diferente en el verano, excepto que si eres alérgico a los alérgenos del verano, tus síntomas pueden aumentar.

Polen de hierba: el alérgeno de verano más común

La temporada de verano puede ocurrir en diferentes momentos en diferentes partes de los Estados Unidos y otros países, dependiendo del clima y la ubicación. Sin embargo, cuando los pastos comienzan a ponerse verdes y crecen, lo más probable es que el asma inducida por alergias de verano esté por comenzar. Los alérgenos o desencadenantes más comunes del verano son los pólenes de hierba. El polen es pequeñas células masculinas en forma de huevo que se encuentran en las plantas con flores. Es posible que conozca mejor el polen como los gránulos diminutos y en polvo que las plantas usan durante el proceso de fertilización. El tamaño de una espora de polen típica es más pequeño en diámetro que un cabello humano.

Alérgenos comunes de hierba

Muchos tipos diferentes de hierbas pueden producir polen que desencadena alergias y síntomas de asma. Los alérgenos de hierba más comunes incluyen:

  • grama
  • Bluegrass
  • Hierba de huerto
  • Hierba roja superior
  • Hierba vernal dulce
  • Hierba Timothy

Los pastos mencionados anteriormente pueden o no existir en su área local. Sin embargo, si alguno de ellos lo hace, y usted es sensible a sus pólenes, entonces tendrá síntomas de alergia / asma en verano.

Alérgenos comunes de malezas

Hacia el final del verano, alrededor de mediados de agosto en la mayoría de los Estados Unidos, los pólenes de malezas comienzan a convertirse en un problema. Tienden a estar en sus niveles más altos a fines del verano y otoño. Algunos alérgenos comunes de malezas son:

  • Ambrosía
  • Berberechos
  • Pigweed
  • Cardo ruso
  • Artemisa
  • Tumbleweed

El tipo de polen que desencadena las alergias es un polvo ligero en el aire, por lo que se propaga fácilmente por todos lados en los días ventosos. Sin embargo, cuando llueve, la lluvia lava las esporas de polen y los recuentos de polen tienden a ser más bajos, lo que alivia los síntomas.

Qué hacer cuando los síntomas empeoran

Si nota que sus síntomas de asma y alergia surgen, o empeoran, durante los días de verano, existe una buena probabilidad de que tenga asma inducida por alergia de verano. Para estar seguro, haga una cita para ver a su médico. Su médico puede decidir derivarlo a un alergólogo, quien puede hacer pruebas formales de alergia para averiguar exactamente a qué puede ser alérgico.

La buena noticia es que no hay razón por la que deba soportar las alergias de verano y los síntomas de asma. Hay pasos sencillos que puede seguir para mantener sus síntomas a raya. Una combinación de acciones preventivas y medicamentos generalmente es todo lo que se necesita.

Prevención de alergia de verano y síntomas de asma

Aquí hay algunas maneras de ayudar a prevenir que sus síntomas de alergia y asma se agraven:

  • Presta atención a los recuentos de polen para tu área. Puede ver sus pronósticos meteorológicos locales o consultar en Pollen.com o en el National Allergy Bureau para obtener sus recuentos diarios de polen.
  • Cuando el recuento de polen es alto, quédese adentro tanto como pueda. El recuento de polen tiende a ser más alto en días cálidos y ventosos y más bajo en días lluviosos. Si debe salir al aire libre en momentos en que el recuento de polen es alto, intente hacerlo más tarde en el día, ya que los recuentos suelen ser más altos desde la mañana hasta el mediodía.
  • Cuando esté adentro o en el automóvil, mantenga las ventanas cerradas y el aire acondicionado encendido. Incluso si no hace calor, encender el aire acondicionado evitará que el polen ingrese a su hogar o automóvil a través de la ventana, especialmente si la unidad de aire acondicionado está equipada con un filtro HEPA.
  • Aspire y desempolve las superficies planas de su casa con frecuencia. El polvo se acumula en superficies planas y el polen a menudo se acumula en el polvo, por lo que la limpieza también mantendrá los niveles bajos en el interior. Puede ser útil usar una máscara mientras limpia.
  • No cuelgues secando ropa al aire libre. La ropa que cuelga afuera para secarse puede acumular polen. Use una secadora de ropa cuando los niveles de polen sean altos.
  • Si debe salir al exterior durante el recuento alto de polen, lávese el polen cuando vuelva a entrar. Lávate el cabello para deshacerte del polen y cámbiate de ropa. Esto puede parecer excesivo, pero puede hacer una gran diferencia en sus síntomas.

Tratamientos para alergias de verano y asma

Existen varios medicamentos que se pueden usar para tratar las alergias de verano y el asma. Para el asma, debe tomar su esteroide inhalado todos los días según lo prescrito para prevenir los síntomas y usar su inhalador de rescate si surgen síntomas. (Sin embargo, si necesita usarlo dos veces por semana o más, es hora de llamar al médico para obtener un medicamento preventivo más efectivo ). Los medicamentos utilizados para tratar los síntomas de alergia de verano pueden incluir:

  • Antihistamínicos orales: los antihistamínicos son los medicamentos más probados y verdaderos para tratar la mayoría de los síntomas de alergia. Trabajan directamente en la respuesta alérgica subyacente. Pueden incluir medicamentos de primera generación como Benadryl (difenhidramina) y Chlortrimeton (clorfeniramina). Estos son baratos, están disponibles sin receta y generalmente son efectivos, pero pueden hacerte sentir somnoliento. Los antihistamínicos más nuevos, como Claritin, Zyrtec y Allegra, son efectivos y no sedantes, pero pueden ser más caros. También están disponibles sin receta. Algunos antihistamínicos también se combinan con un descongestionante para combatir la congestión nasal.
  • Aerosoles descongestionantes nasales: estos pueden funcionar bien para aliviar los síntomas nasales a corto plazo, pero no se pueden usar de manera segura durante la temporada de alergias de verano. Y, si se usan demasiado, pueden empeorar los síntomas nasales .
  • Aerosoles nasales con esteroides o cromolyn sodium nasal: estos aerosoles nasales de venta libre, como Flonase, son algunos de los medicamentos más efectivos y porque actúan solo donde es necesario, también son algunos de los más seguros.
  • Gotas para los ojos: hay una gran variedad de gotas para los ojos que se pueden usar para las alergias oculares. Sin embargo, tenga cuidado al usar gotas como Visine Allergy, ya que pueden empeorar los síntomas si se usan en exceso. Las gotas naturales de lágrimas son las más suaves y pueden funcionar para los síntomas leves. Los síntomas más graves pueden responder bien a un colirio antihistamínico como Alaway o Zaditor, los cuales están disponibles sin receta médica. También hay gotas para los ojos con receta disponibles que pueden ser útiles.
  • Enjuague con solución salina: Para aquellos que desean un enfoque más «natural», un enjuague / irrigación nasal con solución salina es suave y efectivo. La idea es eliminar el polen, otros alérgenos y el moco de las fosas nasales enjuagándolos con agua salada (solución salina). Estas preparaciones están disponibles sin receta en la mayoría de las farmacias.

Una palabra de Verywell

Si sus alergias y asma empeoran en el verano, no sienta que solo tiene que sufrir. ¡Tomar acción! Puede sentirse mejor y continuar viviendo una vida plena y activa, incluso ante las alergias de verano. Hable con su médico antes de que comience el verano para asegurarse de tener un plan a tiempo. Y, si planea tomar un antihistamínico oral, recuerde que puede tomar hasta dos semanas para que alcance su efectividad completa, así que asegúrese de comenzar a tomarlo antes de que espere que comiencen las alergias de verano.

Si tiene asma durante todo el año, pero sus alergias nasales y alergias oculares son más estacionales en la naturaleza, es importante mantenerse al tanto de los síntomas de alergia, para que pueda cortarlos rápidamente. Cuando las alergias nasales se descontrolan, a menudo sigue el asma, incluso si ha sido estable antes.

Fuentes

Categorías