Alcohol: un desencadenante de dolores de cabeza y migrañas

El alcohol puede desencadenar dolores de cabeza, incluidas migrañas, dolores de cabeza en racimo y dolores de cabeza de tipo tensional. De hecho, alrededor del 30 por ciento de las personas que experimentan migrañas recurrentes informan que el alcohol es un desencadenante. Aproximadamente la mitad de las personas con trastornos de cefalea menos comunes, como cefaleas en racimo , hemicrania paroxística, hemicrania continua y migraña hemipléjica familiar, también notan que el alcohol precipita sus dolores de cabeza.

Si tiene dolores de cabeza crónicos, identificar y evitar sus desencadenantes puede mejorar sustancialmente su calidad de vida. Para determinar si beber es uno de los suyos, es útil conocer los signos de los dolores de cabeza inducidos por el alcohol.

Tipos de dolores de cabeza relacionados con el alcohol

Hay dos tipos bien reconocidos de dolores de cabeza relacionados con el alcohol. De acuerdo con los criterios de la Clasificación Internacional de los Trastornos de Dolor de Cabeza:

  • Un dolor de cabeza inmediato inducido por el alcohol ocurre dentro de las tres horas de consumir alcohol; Esto a menudo se conoce como dolor de cabeza de cóctel .
  • Un dolor de cabeza tardío inducido por el alcohol , que puede comenzar entre cinco y 12 horas después de consumir alcohol, se conoce como resaca .

Los dolores de cabeza inducidos por el alcohol tienden a ser bilaterales (afectan ambos lados de la cabeza). Un dolor de cabeza de cóctel tiende a tener una calidad pulsante o palpitante, mientras que un dolor de cabeza por resaca generalmente se asocia con fatiga y una sensación general de malestar general.

A menudo, los dolores de cabeza inducidos por el alcohol también tienen características que se parecen a los dolores de cabeza habituales, ya sean migrañas, dolores de cabeza en racimo o dolores de cabeza por tensión.

Cómo el alcohol desencadena dolores de cabeza

Ha habido varias explicaciones propuestas sobre cómo el alcohol causa dolores de cabeza.

El vino tinto es el tipo de alcohol que se informa con mayor frecuencia como desencadenante del dolor de cabeza. El tanino, un componente del vino tinto, ha sido considerado durante mucho tiempo el culpable.

Además del vino tinto, otras bebidas alcohólicas, como la cerveza, el vino blanco y el licor, también se han reportado como desencadenantes del dolor de cabeza.

Sustancias tales como sulfitos, histamina y tiramina se encuentran en el alcohol y también pueden contribuir a los dolores de cabeza. También se ha propuesto que el alcohol desencadena una respuesta inflamatoria que puede provocar dolor de cabeza.

Anteriormente se pensaba que la vasodilatación (ensanchamiento de los vasos sanguíneos), que se asocia con migrañas, pero no con otros dolores de cabeza, era la causa de los dolores de cabeza inducidos por el alcohol. Dado que pueden producirse otros dolores de cabeza además de las migrañas en respuesta al consumo de alcohol, los expertos sugieren que la vasodilatación puede no ser el desencadenante inicial de los dolores de cabeza inducidos por el alcohol. En cambio, otro mecanismo en el cerebro mismo podría estar en juego.

Predisposición genética

Se ha sugerido que una tendencia a experimentar dolores de cabeza inducidos por el alcohol podría ser genética. Y los investigadores sugieren que experimentar un efecto desagradable al beber alcohol puede alterar el consumo de alcohol.

De hecho, muchas personas que sufren dolor de cabeza se abstienen del alcohol o consumen menos que la población general. Los estudios también muestran que los trastornos por abuso de alcohol son menos comunes entre las personas que experimentan dolores de cabeza, lo que indica que una predisposición a los dolores de cabeza inducidos por el alcohol puede ofrecer a las personas un cierto grado de protección contra el uso excesivo de alcohol.

Es importante tener en cuenta que el trastorno por consumo de alcohol es una enfermedad grave que puede tener consecuencias potencialmente mortales. Consulte a su médico si le preocupa su consumo de alcohol.

Cuando ataca un dolor de cabeza inducido por el alcohol

Si experimenta un dolor de cabeza de cóctel o una resaca, las mejores estrategias son:

  • Tomar analgésicos de venta libre.
  • Asegurándote de mantenerte hidratado; optar por agua y / o bebidas con electrolitos, como bebidas deportivas
  • Comer algo soso, si tienes hambre
  • Descansando un poco

En general, estos episodios se resuelven en unas pocas horas, pero pueden durar hasta un día entero.

Si tiene mareos o vómitos persistentes, busque atención médica.

La resaca se cura para probar la próxima vez que tenga demasiados

Consejos

Si beber alcohol parece ser un potente desencadenante de dolor de cabeza para usted, entonces, por supuesto, abstenerse de ello. Pero si un cóctel con amigos de vez en cuando o una copa de vino con su cena el sábado por la noche no parece desencadenar un fuerte dolor de cabeza, entonces probablemente esté bien. La moderación parece ser la clave.

Fuentes

Categorías