Afrodisíacos para esas noches de verano (humeantes)

Un bocado fresco de affogato, un refrescante sorbo de frosé, y usted y su pareja serán abrumados con pasión y deseo. ¿Alguien más se está poniendo caliente?

Cuando el clima se calienta, creo que todos podemos estar de acuerdo en que comer una gran cena de pasta o puré de papas no te pondrá de humor . Es por eso que hay algo atractivo en la idea de un afrodisíaco de verano . Un bocado fresco de esto, un sorbo refrescante de eso, y usted y su pareja serán superados con pasión y deseo. ¿Alguien más se está poniendo caliente?

Ahora para traerte de vuelta a la tierra por un momento. Desafortunadamente, la ciencia detrás de la mayoría de los afrodisíacos es decepcionante. De los que han sido estudiados, muy pocos han demostrado aumentar el deseo o mejorar la función sexual.

Pero eso no significa que ciertos alimentos no puedan afectar su deseo, desarrollar pasión o mejorar sus capacidades. Si bien ninguna comida o bebida puede hacer latir su corazón y garantizarle un revolcón satisfactorio sin falta, la forma en que se siente acerca de un posible afrodisíaco hace la diferencia. La importancia que le da a los alimentos en particular y cómo usted o su pareja responden a ellos es clave.

Espera un minuto, porque esto está a punto de profundizarse: el verdadero afrodisíaco es tu mente y la experiencia compartida con tu pareja. El verdadero poder de un afrodisíaco es el placer de la experiencia, no necesariamente lo que hay en el plato.

Aún así, puede generar anticipación y crear el ambiente para un verano húmedo con estos afrodisíacos de clima cálido. Los resultados no están garantizados … pero eso realmente depende de la cantidad de escarcha que eliminen tus amantes.

1. Frosé

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Cambia el vino tinto tradicional por algo un poco más fresco. Una taza de helado, rosado congelado, puede ser el preludio perfecto para un rollo en el heno. Una copa de vino puede aumentar el flujo de sangre a todos los lugares correctos y ayudarlo a sentirse más relajado, lo que significa que tendrá muchas ganas de ir. Solo asegúrese de atenerse a un vaso. Beber demasiado alcohol puede afectar seriamente su capacidad de respuesta sexual .

2. Berenjenas y duraznos

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Si se usan adecuadamente, las berenjenas y los duraznos pueden ser poderosos comunicadores de su deseo. No te preocupes, ni siquiera tienes que comerlos. Dale sabor a tus mensajes de texto y deja que tu pareja sepa lo que tienes en mente con estos prácticos emojis. Crea tensión mientras estás separado y date algo que esperar.

3. Affogato

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Este tratamiento fresco y refrescante hace más que actuar como un limpiador de paletas antes de un tratamiento posterior a la comida. Se ha demostrado que el café, como el espresso en este delicioso postre, aumenta el estado de ánimo . Ponga en marcha el buen rollo sin sobrecalentarse con un delicioso affogato. Solo asegúrese de optar por descafeinado o planear un pequeño deleite por la tarde si no desea quedarse despierto toda la noche.

4. la luz del sol

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Buenas noticias para los amantes del verano: un poco de sol puede hacer maravillas con tu deseo sexual . La luz del sol ayuda a regular la producción de melatonina en el cuerpo, la hormona que le da sueño y pone un freno enorme a sus impulsos sexuales. Disfrute de un poco más de tiempo al aire libre para un impulso natural de la libido, ¡simplemente no se olvide de usar protección (solar)!

5. Salmón

{NUEVO} Estoy locamente enamorado de @orcabayseafoods salmón rojo de Alaska capturado en la naturaleza. Asado a la perfección en un tablón de cedro, este filete ahumado está cubierto con una lima y un glaseado de Sriracha. ¿La mejor parte? Es sostenible # patrocinado. Encuentra la #recipe en el blog (enlace en bio). . . . #corporataaaaaaaaan #foodporn #howisummer #orcabayseafoods #salmon #sriracha #grilling

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Es la época perfecta del año para calentar la parrilla y cocinar algunos filetes de salmón. ¿Qué no puede hacer este pez mágico? Puede ayudar a reducir el colesterol , hacerte sentir bien y apoyar tu cerebro . Sus ácidos grasos omega-3 saludables también pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo a las partes de su cuerpo que más lo necesitarán. Además, hay algo seductor en un filete de salmón perfectamente cocinado.

6. chiles

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Condimenta las cosas con algunos chiles y pimientos. No solo lo ayudarán a aumentar su flujo sanguíneo al calmar la inflamación y reducir la hipertensión , sino que también lo pueden calentar y preparar a usted y a su pareja. La capsaicina, el compuesto de los pimientos que los hace sentir picantes o picantes, puede hacer que te sientas sonrojado, que tus labios tiemblen y que tu corazón lata más rápido, todas las sensaciones que tu cuerpo puede asociar con el sexo.

Solo tenga cuidado con el lugar donde coloca las manos y la boca cuando haya terminado de comer para evitar quemaduras no deseadas.

7. Sandía congelada

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Refréscate mientras subes el fuego con sandía congelada. Esta comida para picar puede actuar como un Viagra natural . L-citrulina, un aminoácido en la sandía, se ha demostrado que mejora la disfunción eréctil leve en los hombres. Si bien se necesita más investigación para saber si comer sandía solo es suficiente para marcar la diferencia, ciertamente no estaría de más intentarlo.

Línea de fondo

Su cerebro es a menudo lo que se interpone en su camino y el buen sexo. Si bien algunos alimentos o nutrientes pueden mejorar la función sexual, depende de usted traer la pasión y el deseo. Descubra sus afrodisíacos personales con un poco de experimentación e imaginación. Incluso si la comida o la actividad no lo hacen por usted, seguirá pasando tiempo con su pareja y creando intimidad. Puede que te sorprenda el poder seductor de un poco de alegría y risa.


MandyFerreira es escritora y editora en el área de la Bahía de San Francisco. Le apasiona la salud, la forma física y la vida sostenible. Actualmente está obsesionada con la carrera, el levantamiento olímpico y el yoga, pero también nada, realiza ciclos y hace casi todo lo que puede. Puedes seguirla en su blog ( treading-lightly.com ) y en Twitter ( @ mandyfer1 ).

5 fuentes

  • Afoakwa EO (2008). Consumo de cacao y chocolate: ¿existen afrodisíacos y otros beneficios para la salud humana?

    hdl.handle.net/10520/EJC65026
  • Cormio L y col. (2011) La suplementación oral con L-citrulina mejora la dureza de la erección en hombres con disfunción eréctil leve. DOI:
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  • Fisher NDL, y col. (2005) Flavanoles para la salud cardiovascular: la ciencia detrás de la dulzura.

    journals.lww.com/jhypertension/Abstract/2005/08000/Flavanols_for_cardiovascular_health__the_science.3.aspx
  • Personal de la Clínica Mayo. (2016) Disfunción sexual femenina: definición.

    mayoclinic.org/diseases-conditions/female-sexual-dysfunction/basics/definition/CON-20027721?p=1
  • Spaak J, y col. (2008) Efectos relacionados con la dosis del vino tinto y el alcohol sobre la hemodinámica, la actividad nerviosa simpática y el diámetro arterial. DOI:
    doi.org/10.1152/ajpheart.01162.2007
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