Acumulación: comprensión y tratamiento

Visión general

El acaparamiento ocurre cuando alguien lucha por descartar objetos y recoge objetos innecesarios. Con el tiempo, la incapacidad de tirar las cosas puede superar el ritmo de recolección.

La acumulación continua de artículos recolectados puede conducir a espacios de vida inseguros y poco saludables. También puede causar tensión en las relaciones personales y disminuir severamente la calidad de la vida diaria.

¿Qué es el desorden de acumulación?

El trastorno de acumulación (HD) es la condición asociada con la acumulación. La EH puede empeorar con el tiempo. A menudo afecta a los adultos, aunque los adolescentes también pueden mostrar tendencias de acaparamiento.

La EH se clasifica como un trastorno en la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales . Esta designación convierte a la EH en un diagnóstico independiente de salud mental. HD también puede ocurrir simultáneamente con otras condiciones de salud mental.

El tratamiento requiere automotivación y el deseo de cambiar el comportamiento. También requiere la participación de un médico. El apoyo familiar puede ser útil, siempre y cuando sea constructivo y no acusatorio.

¿Qué causa el trastorno de acaparamiento?

HD puede ocurrir por varias razones. Una persona puede comenzar a acumular porque cree que un artículo que ha recolectado, o está considerando recolectar, puede ser valioso o útil en algún momento. También pueden conectar el artículo con una persona o evento significativo que no quieren olvidar.

Los acumuladores a menudo viven con sus artículos recolectados a expensas de sus propias necesidades. Por ejemplo, pueden renunciar a usar su refrigerador porque el espacio de su cocina se ha bloqueado con elementos. O pueden optar por vivir con un aparato roto o sin calefacción en lugar de dejar que alguien entre a su casa para reparar el problema.

Las personas que pueden ser más vulnerables al acaparamiento incluyen aquellas que:

  • vivir solo
  • creció en un espacio desorganizado
  • tuvo una infancia difícil y privada

La EH también está asociada con otras afecciones de salud mental. Algunos de estos incluyen:

  • ansiedad
  • trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
  • depresión
  • demencia
  • desorden obsesivo compulsivo
  • trastorno de personalidad obsesivo compulsivo
  • esquizofrenia

La investigación indica que la EH también puede estar asociada con una falta de capacidad de funcionamiento ejecutivo . Las deficiencias en esta área incluyen, entre otros síntomas, la incapacidad de:

  • presta atención
  • tomar decisiones
  • categorizar cosas

Los déficits de funcionamiento ejecutivo a menudo están relacionados con el TDAH en la infancia.

¿Corres el riesgo de un trastorno de acaparamiento?

HD no es infrecuente. Aproximadamente del 2 al 6 por ciento de las personas tienen HD. Al menos 1 de cada 50 , posiblemente incluso 1 de cada 20, las personas tienen tendencias de acaparamiento significativas o compulsivas.

HD afecta a hombres y mujeres por igual. No hay evidencia basada en la investigación de que la cultura, la raza o el origen étnico desempeñen un papel en quién desarrolla la afección.

La edad es un factor importante para la EH. Los adultos mayores de 55 años tienen tres veces más probabilidades de desarrollar HD que los adultos más jóvenes. La edad promedio de una persona que busca ayuda para HD es de alrededor de 50.

Los adolescentes también pueden tener HD. En este grupo de edad, generalmente es más leve y los síntomas son menos angustiantes. Esto se debe a que los jóvenes tienden a vivir con padres o compañeros de cuarto que pueden ayudar a manejar las conductas de acaparamiento.

La EH puede comenzar a interferir con las actividades diarias alrededor de los 20 años, pero puede no ser muy problemática hasta los 30 años o más.

¿Cuáles son los síntomas del acaparamiento?

La HD se acumula gradualmente con el tiempo, y una persona puede no ser consciente de que exhibe síntomas de HD. Estos síntomas y signos incluyen:

  • ser incapaz de separarse de elementos, incluidos objetos valiosos e invaluables
  • tener una cantidad excesiva de desorden en el hogar, la oficina u otro espacio
  • ser incapaz de encontrar elementos importantes en medio del desorden excesivo
  • ser incapaz de dejar ir los artículos por temor a que sean necesarios «algún día»
  • aferrarse a un número excesivo de elementos porque son recordatorios de una persona o un evento de la vida
  • almacenar artículos libres u otros artículos innecesarios
  • sentirse angustiado pero indefenso por la cantidad de cosas en su espacio
  • culpando al desorden excesivo del tamaño de su espacio o la falta de organización
  • perder habitaciones por el desorden, lo que les impide funcionar para los fines previstos
  • Evitar alojar a personas en el espacio por vergüenza o vergüenza.
  • posponer las reparaciones del hogar debido al desorden y no querer dejar que una persona entre a su casa para arreglar lo que está roto
  • tener conflicto con sus seres queridos debido al desorden excesivo

Cómo tratar la HD

El diagnóstico y el tratamiento de la EH es posible. Sin embargo, puede ser difícil persuadir a una persona con HD para que reconozca la afección. Los seres queridos o los extraños pueden reconocer los signos y síntomas de la EH mucho antes de que la persona con la afección lo acepte.

El tratamiento para la EH debe centrarse en el individuo y no únicamente en los espacios que se han desbordado con el desorden. Una persona primero debe ser receptiva a las opciones de tratamiento para cambiar su comportamiento de acaparamiento.

Diagnóstico

Alguien que busque tratamiento para la EH primero debe ver a su médico. Un médico puede evaluar la EH a través de entrevistas con la persona y sus seres queridos. También pueden visitar el espacio de la persona para determinar la gravedad y el riesgo de la situación.

Una evaluación médica exhaustiva también puede ayudar a diagnosticar cualquier otra afección de salud mental subyacente.

Terapia cognitivo conductual (TCC)

La terapia cognitivo conductual individual y grupal (TCC) puede ser la forma más exitosa de tratar la EH. Esto debe ser dirigido por un profesional médico.

La investigación ha demostrado que este tipo de tratamiento puede ser útil. Una revisión de la literatura indicó que las mujeres más jóvenes que asistieron a varias sesiones de TCC y recibieron varias visitas domiciliarias tuvieron el mayor éxito con esta línea de tratamiento.

La TCC se puede hacer en un entorno individual o grupal. La terapia se enfoca en por qué alguien puede tener dificultades para descartar objetos y por qué desean traer más objetos a un espacio. El objetivo de la TCC es alterar el comportamiento y los procesos de pensamiento que contribuyen al acaparamiento.

Las sesiones de TCC pueden incluir la creación de estrategias de desorganización, así como la discusión de formas para evitar traer nuevos elementos al espacio.

Grupos dirigidos por pares

Los grupos dirigidos por pares también pueden ayudar a tratar la EH. Estos grupos pueden ser amigables y menos intimidantes para alguien con HD. A menudo se reúnen semanalmente e incluyen visitas periódicas para brindar apoyo y evaluar el progreso.

Medicamentos

No existen medicamentos específicamente para tratar la EH. Algunos pueden ayudar con los síntomas. Un médico puede recetar un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina o un inhibidor de la recaptación de serotonina-norepinefrina para ayudar con la afección.

Estos medicamentos generalmente se usan para tratar otras afecciones de salud mental. Sin embargo, no está claro si estos medicamentos son útiles para la EH. Algunas investigaciones han indicado que los medicamentos para el TDAH también pueden ser útiles para la HD.

Ayuda útil

Apoyar a una persona afectada por HD puede ser un desafío. La EH puede causar tensión entre la persona afectada y sus seres queridos. Es importante dejar que la persona con EH se motive a sí misma para obtener ayuda.

Como extraño, es tentador creer que limpiar los espacios desordenados resolverá el problema. Pero la acumulación probablemente continuará sin la orientación e intervención adecuadas.

Aquí hay algunas formas en que puede apoyar a una persona con HD:

  • Deje de acomodar o ayudar a la persona con tendencias de acaparamiento.
  • Anímelos a buscar ayuda profesional.
  • Apoyo sin criticar.
  • Discuta formas en que podrían hacer su espacio más seguro.
  • Sugiera cómo los tratamientos pueden impactar positivamente en su vida.

¿Cuál es la perspectiva?

El trastorno de acumulación es una condición diagnosticable que requiere la ayuda de un profesional médico. Con ayuda profesional y tiempo, una persona puede ser capaz de dejar de lado sus comportamientos de acumulación y reducir el desorden peligroso e inductor de tensión en su espacio personal.

7 fuentes

  • ¿Tengo un trastorno de acaparamiento? (Dakota del Norte).

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  • Desorden de acaparamiento. (2018)
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  • Equipo de investigación de acaparamiento. (Dakota del Norte).
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  • Matthews CA. (2015) Trastorno de acumulación: más que un simple problema de demasiadas cosas. DOI:
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  • ¿Quién contrae el desorden de acaparamiento? (Dakota del Norte).
    hoarding.iocdf.org/about-hoarding/who-gets-hoarding-disorder/
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