9 maneras de marcar la diferencia para la comunidad Hep C

Aquellos de nosotros que vivimos con los efectos del virus de la hepatitis C, a menudo acortados a VHC o hepatitis C, comprendemos las muchas sensaciones que a menudo van de la mano con el diagnóstico. Cuando finalmente comencé a aceptar mis propios síntomas físicos y a comprender el estigma que rodea a la hepatitis C, me di cuenta de que no quería que nadie más se sintiera como yo.

He descubierto que hacer una diferencia en la comunidad de hepatitis C es una forma en que puedo encontrar sanación, satisfacción y ayudar a otros también. Creo que esto es algo que muchos de nosotros vivimos con experiencia de hepatitis C. A medida que obtenemos información sobre nuestro viaje de salud, comenzamos a buscar significado y propósito en nuestras vidas.

Todos pueden hacer la diferencia. Es simplemente una cuestión de usar tus talentos y dones únicos. Cuando tiene la intención de acercarse, las oportunidades comienzan a aparecer en todas partes. Es fácil comenzar justo donde estás.

Empezando

Comience aprendiendo más en sitios web educativos como el Fuente confiable de los Centros para el Control de Enfermedades de los EE. UU. (CDC)The HCV Advocate , o la American Liver Foundation (ALF) . Proporcionan información útil sobre la hepatitis C. A medida que adquiere un valioso conocimiento para curarse, puede compartir lo que ha aprendido para que otros se beneficien de su sabiduría.

Una vez que comprenda la afección y esté listo para tomar medidas, comience a pensar en cómo personalmente puede marcar la diferencia en la comunidad de hepatitis C. Hay muchas ideas, posibilidades y diferentes caminos para comenzar:

1. Cuéntale a alguien tu historia

Con la tecnología, tiene una conexión con personas de todo el mundo que buscan apoyo y estímulo. Su historia puede ayudar a levantar a otros en su hora más oscura. Cuando ven cómo aprendiste a resolver un problema de hepatitis C, pueden inspirarse para hablar con su médico al respecto. Tu experiencia personal es valiosa.

2. Conviértete en una motivación para los demás.

Una solución que funcionó para usted puede ser solo la influencia que hace que alguien busque ayuda. Busque sitios en línea como Inspire , donde puede iniciar sesión las 24 horas, los 7 días de la semana para encontrar esperanza para usted mismo y también ayudar a alegrar el día de alguien.

3. Participe en su comunidad

Si un grupo o club se reúne regularmente, ofrezca compartir su experiencia con hepatitis C. Sea voluntario para hablar en una clase acerca de vivir con una afección hepática, cómo se transmite la hepatitis C o cómo está superando los síntomas, el estigma y las preocupaciones médicas. . Hable con su comunidad y líderes espirituales sobre cómo ayudar a promover la conciencia para las pruebas y el tratamiento.

4. Usa tus habilidades sociales

¿Te gusta compartir en las redes sociales? Comience a seguir y «hacer amigos» a grupos importantes de hepatitis e hígado como ALF, CDC, yo y otros. Ahora, prepárate para compartir los últimos chats, tweets, publicaciones de Instagram y Facebook en tu línea de tiempo. Incluso puede usar las redes sociales para solicitar donaciones para la investigación y el tratamiento de la enfermedad hepática en su cumpleaños.

5. Exprésate con palabras

Puede disfrutar dando su opinión a las personas que toman decisiones importantes. En lugar de contener esas palabras, escríbalas y envíelas por correo electrónico o carta. Haga un seguimiento y asegúrese de que se escuche su voz.

6. Honra a alguien especial para ti

Es tan simple como donar a una organización de enfermedades hepáticas. Su donación puede dejar un legado duradero para un ser querido que ha sido afectado por la hepatitis.

7. Crea tu propia campaña de recaudación de fondos

Puede comenzar organizando una venta de garaje o venta de pasteles, o creando su propia recaudación de fondos. ¡Cada poquito ayuda!

8. Participa en una caminata local sobre el hígado

Únase a un equipo de familiares, amigos u otros partidarios de la hepatitis C para encontrar un Paseo del Hígado local . Puede crear conciencia y recaudar fondos caminando o corriendo en el evento local que elija.

9. Póngase en contacto con el ALF

Cuando esté listo e interesado en tomar medidas para dar a conocer la hepatitis C, ALF es una buena organización para contactar. Incluso ofrecen capacitación y materiales de apoyo para defensores principiantes.

Paseo de la vida del hígado 2018Healthline asiste a la Liver Life Walk de la American Liver Foundation en San Francisco.Volumen 90%Presione el signo de interrogación shift para acceder a una lista de atajos de tecladoAtajos de tecladoreproducir pausaraumenta el volumenbajar volumenbuscar hacia adelantebuscar hacia atrásalternar subtítulosalternar pantalla completasilenciar / activartratar de %ESPACIO↑↓→←doFmetro0-9En vivo00:0001:0801:07 

La comida para llevar

Independientemente de lo que esté experimentando con la hepatitis C, hay otros que están pasando por lo mismo. Ayúdelos hoy extendiéndose y haciendo la diferencia. Su tiempo, talento y dinero pueden brindarle la esperanza de que alguien necesita continuar.

Aunque estoy curado del virus, sigo alentando a otros a hacerse la prueba, el tratamiento y la cura. Juntos, podemos marcar la diferencia para la comunidad de hepatitis C.


Karen Hoyt es profesora de yoga, hace batidos, flota en bote, caminadora rápida y vive en los bosques de Oklahoma. Es autora de The Liver Loving Diet y es su mejor amiga con enfermedad hepática en ihelpc.com . Síguela en Facebook @ihelpc . karen , Twitter @hepatitisihelpc e Instagram @ karenhoyt1 .

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