7 maneras de lidiar con el eccema en la cara

Eczema es el nombre dado a un grupo de afecciones que pueden causar picazón, enrojecimiento e inflamación de la piel, según la Asociación Nacional de Eczema (NEA) . Hay muchos tipos de eccema, incluyendo dermatitis atópica, dermatitis de contacto, eczema dishidrótico, eccema numular, dermatitis seborreica y dermatitis por estasis.

La piel inflamada e irritada puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero puede ser especialmente incómoda, dolorosa y con picazón cuando aparece en la cara. Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) , los médicos no están seguros de qué causa el eccema, pero hay algunos factores que parecen contribuir al desarrollo potencial de esta afección. Estos factores incluyen:

  • Un historial familiar de eccema : si un miembro de la familia lo tiene, es probable que también lo desarrolle.
  • Un diagnóstico de asma o alergias : si tiene asma o alergias, aumentan sus posibilidades de contraer eccema.
  • Enfermedades autoinmunes : si tiene problemas autoinmunes, puede correr el riesgo de desarrollar eccema, aunque las personas con un sistema inmune que funciona normalmente también pueden tener la afección de la piel.
  • Su ubicación : el eccema es más frecuente en personas que viven en el hemisferio norte, áreas metropolitanas o lugares con contaminación.
  • Su edad : es más común ver eccema en bebés o niños pequeños, especialmente eccema facial. Muchos niños eventualmente superan la condición, pero el eccema puede continuar hasta la edad adulta y afectar a personas de todas las edades.

¿Qué desencadena el eccema?

Casi 30 millones de personas viven con eczema en los Estados Unidos, y afecta a todos de manera diferente. Algunas personas pueden experimentar brotes menores, como parches de piel con picazón leve a moderada, mientras que otros pueden desarrollar brotes que incluyen picazón severa, sequedad o exudación y sangrado del área afectada. La NEA señala algunos factores desencadenantes generales, que podrían conducir a un brote de eccema:

  • Irritantes y alérgenos ambientales : estos son materiales, sustancias y productos químicos que se encuentran a diario. Incluyen (pero se limitan a) ingredientes en sus jabones, champús y productos de limpieza, jugos de frutas, verduras y carnes, perfumes y fragancias, humo de cigarrillos, contacto con metales, telas y tintes de tela, y más. Los alérgenos comunes consisten en moho, caspa de mascotas, polvo y polen.
  • Estrés : hasta la fecha, los investigadores no están seguros de por qué el estrés puede desencadenar el eccema, pero evitar el estrés tanto como sea posible puede ayudar a reducir los brotes.
  • Temperaturas externas : para muchas personas, el calor parece causar eccema, lo que puede implicar sudar, tomar duchas calientes o aire húmedo. Alternativamente, la piel seca que a menudo es un subproducto de los meses de invierno también puede actuar como desencadenante.
  • Fluctuaciones hormonales : las mujeres, en particular, pueden experimentar brotes de eccema con el aumento y la caída de ciertas hormonas.

Cuando aparece eccema en la cara, la piel puede ponerse roja, con manchas, picazón y escamosa. Si se rasca vigorosamente la cara, la piel podría infectarse, volverse más gruesa, oscura o cicatrizada.

Aunque no existe una cura para el eccema facial (o eccema localizado en otras partes del cuerpo), hay muchas opciones de tratamiento para hacer que vivir con esta afección sea más manejable.

Lidiando con el eccema en la cara

  1. Use un limpiador suave : el jabón puede ser áspero y reseco en su piel, empeorando el eccema. En cambio, considere un limpiador suave sin jabón. Hay muchos productos aprobados por la NEA .
  2. Lávese la cara y dúchese con agua tibia : como se mencionó anteriormente, las duchas calientes pueden actuar como desencadenantes del eccema en algunas personas. Para reducir el riesgo de desarrollar eccema debido al calor, lávese la cara y dúchese con agua tibia.
  3. Mantenga su piel hidratada : si tiene eccema, su piel puede tender a estar seca, por lo que es importante mantenerla hidratada. Hay una variedad de productos para elegir, como cremas, lociones, ungüentos y barreras cutáneas como las ceramidas . Busque productos sin colorantes ni fragancias para reducir sus posibilidades de irritación.
  4. Tenga en cuenta el sol : si el sol desencadena un brote, es posible que deba usar protector solar. En general, los productos que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio se toleran más fácilmente en pieles sensibles, aunque el único inconveniente es que pueden dejar un tinte blanco. Cuando esté fuera del sol, lávese la cara y aplique una crema hidratante; Los protectores solares pueden resecar tu piel.
  1. Busque cosméticos con ingredientes hidratantes : tener eccema facial no significa que nunca pueda usar maquillaje, pero todos los productos no son iguales cuando se trata de lo que puede poner en su piel. Busque productos que tengan ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico y la manteca de karité. Manténgase alejado de ingredientes como parabenos (un grupo de conservantes), ácidos salicílico y glicólico, fragancias y retinol.
  2. Considere medicamentos de venta libre (OTC) y recetados : si experimenta picazón y enrojecimiento, puede beneficiarse de una crema de hidrocortisona de 1 por ciento de venta libre. Sin embargo, estas cremas son para uso a corto plazo, ya que el uso prolongado puede causar adelgazamiento de la piel. Si la crema de venta libre no funciona, es posible que deba consultar a un médico para analizar otras opciones de medicamentos recetados, como inmunosupresores y medicamentos biológicos.
  3. Aprenda acerca de la fototerapia : cuando los tratamientos no tienen éxito, la fototerapia puede ser el siguiente paso. La fototerapia utiliza un dispositivo para emitir luz ultravioleta B (también llamada UVB) sobre la piel, lo que reduce la picazón y la inflamación, aumenta la producción de vitamina D y mejora la capacidad natural del cuerpo para combatir las bacterias en la piel, explica la NEA.

    Cómo tratar y prevenir el eccema

    Consejos

    Cuando vives con eczema facial, puedes sentir que tu cara ocupa un lugar central. Para mantener los síntomas manejables, programe visitas regulares con un dermatólogo. Las necesidades de su piel pueden variar con los cambios estacionales y a medida que envejece. Su médico puede educarlo sobre nuevos medicamentos y terapias, brindarle opciones para controlar los síntomas y ayudarlo a desarrollar el mejor régimen de cuidado de la piel para satisfacer las necesidades de su piel. Recuerde, lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Además, no tenga miedo de buscar ayuda, ya sea en línea o en persona, para descubrir cómo otros enfrentan el eczema. Saber que no estás solo puede facilitar un poco las cosas.

    Fuentes

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