6 razones comunes para períodos más ligeros

Un período más ligero de lo normal puede ser causado por muchas cosas, incluido el embarazo, el estrés, la enfermedad y otras cosas. A veces, una mujer tendrá manchas y pensará que su período está a punto de comenzar y no verá más sangrado. Esto puede ser sangrado de implantación, que es el primer signo de embarazo, que a veces se confunde con un ciclo menstrual . También puede ser que su período simplemente sea más ligero ese mes.

Existen numerosas razones por las cuales su ciclo puede ser diferente. Aquí hay algunos de los más comunes.

El embarazo

Si experimenta algún tipo de período anormal, hágase una prueba de embarazo. Una prueba de embarazo es la mejor manera de saber si está embarazada o no. Este método no es costoso. El embarazo es la causa más probable de que algo sea diferente en su ciclo, particularmente si no ha estado usando anticonceptivos.

Para obtener los mejores resultados, puede ser mejor esperar hasta que se pierda su próximo período. Esto puede ser una prueba de embarazo en el hogar o una prueba de embarazo de su médico, partera o departamento de salud. En la mayoría de los casos, no tiene que notificar a nadie sobre la prueba o los resultados.

Incluso si sabe que está embarazada, si tuvo un período más ligero de lo normal, debe informar a su médico o partera. Esto puede alterar su fecha de vencimiento, haciéndolo más adelante o menos de lo que había pensado anteriormente. Tener una fecha incorrecta puede cambiar algunas pruebas y otras partes de su atención prenatal.

Pérdida o ganancia de peso

Si ha experimentado un cambio repentino en el peso, esto a veces puede afectar su ciclo menstrual. El ejercicio excesivo también puede afectar sus períodos, especialmente cuando ejerce una gran cantidad de estrés físico en el cuerpo.

Cambios de período asociados con el ejercicio

Estrés

El estrés emocional, como la pérdida de un ser querido, o los principales factores estresantes de la vida en el trabajo o la vida en el hogar pueden afectar su cuerpo y afectar su ciclo menstrual. 1

Control de la natalidad

Tomar anticonceptivos hormonales también puede causar un cambio en su período. No es raro que las mujeres experimenten períodos más ligeros de lo habitual y períodos más cortos, mientras toman una píldora anticonceptiva o si han recibido un DIU que emite hormonas, como Mirena . 2

Si un cambio en su período le molesta, puede dejar de usar anticonceptivos a base de hormonas. Existen opciones sin hormonas para el control de la natalidad, incluidos los condones masculinos y femeninos, un dispositivo intrauterino no hormonal y espumas. Asegúrese de pedirle consejo a su partera, médico o departamento de salud local sobre el método que sea mejor para usted.

¿Cuáles son sus opciones de control de natalidad?

Años

Si envejece, sus períodos pueden cambiar. Puede ser premenopáusica. Esto no significa que ya no sea fértil, sino que tiene menos probabilidades de quedar embarazada. El control de la natalidad aún debe ser considerado hasta la menopausia.

Condiciones médicas

Existen afecciones médicas, como la estenosis cervical o el síndrome de Asherman, que pueden causar un flujo más ligero de lo esperado, sin embargo, todavía pueden ocurrir calambres. Por ejemplo, la estenosis cervical es poco común, pero puede hacer que la sangre menstrual quede atrapada en el útero. El síndrome de Asherman es causado por cicatrices uterinas luego de un procedimiento de D&C. Consulte con su médico si tiene un flujo ligero y experimenta calambres intensos.

6 señales de que tus calambres menstruales no son normales

Fuentes

  1. Barsom SH – Womens Health Issues (2004) Association between psychological stress and menstrual cycle characteristics in perimenopausal women.pdf. doi:10.1016/j.whi.2004.07.006

  2. Wright KP, Johnson JV. Evaluation of extended and continuous use oral contraceptives. Ther Clin Risk Manag. 2008;4(5):905-11.

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