Inicio » Dietas » 5 Recetas Low Carb Coconut Kiss

5 Recetas Low Carb Coconut Kiss

5 Recetas Low Carb Coconut Kiss

¿Alguna vez has probado el beso de coco bajo en carbohidratos? Puede ser una excelente opción para el postre o para llevar a fiestas de cumpleaños si sigue una dieta baja en carbohidratos.

Esta delicia es muy fácil de preparar y tiene pocos ingredientes. Por supuesto, debe evitar el uso de leche condensada y puede usar crema, leche de coco o crema en su lugar. También, recuerde usar el coco rallado sin azúcar para la versión baja en carbohidratos.

A continuación puede comprobar estas recetas paso a paso. Para obtener la consistencia espesa deseada, llévela a congelar antes de enrollarla o servirla. Los clavos de olor no son obligatorios, pero traen un aroma y sabor que recuerda mucho a la abstinencia. Buena preparación y apetito!

1. Receta para un beso de coco bajo en carbohidratos con crema

Ingredientes:

  • 200 g de nata;
  • 100 g de coco rallado seco sin azúcar
  • 200 ml de leche de coco
  • edulcorante de xilitol al gusto;
  • coco rallado sin azúcar para enrollar;
  • clavos de olor para pegar.

Modo de preparación:

Colocar la crema, el coco rallado y la leche de coco en la sartén y dejar que espese. Cuando esté más consistente, agregue el edulcorante, mezcle y refrigere en el refrigerador. Cuando sea más consistente, enrolle porciones separadas como bolitas, páselas por los claveles de coco rallado sin azúcar y los claveles de brochetas. Colocar en una olla cerrada y dejar en la nevera hasta el momento de servir.

2. Receta de cuchara para besar de coco baja en carbohidratos

Ingredientes:

  • 200 gramos de crema;
  • 100 gramos de coco rallado sin azúcar
  • 200 ml de leche de coco
  • stevia al gusto.

Modo de preparación:

En una cacerola, coloque la crema junto con el coco rallado y deje que se caliente, revolviendo constantemente. Añadir la leche de coco y seguir removiendo, hasta que esté bien cocida. Añadir la stevia al gusto y mezclar. Congele y coma con una cuchara.

3. Receta para un beso de coco con crema baja en carbohidratos

Ingredientes:

  • 200 g de nata;
  • 100 g de coco rallado seco sin azúcar
  • 200 ml de leche de coco
  • edulcorante de xilitol al gusto;
  • coco rallado sin azúcar para enrollar;
  • clavos de olor para pegar.

Modo de preparación:

Poner la crema, el coco rallado y la leche de coco en la sartén y dejar que espese. Cuando esté más consistente, agregue el edulcorante, mezcle y refrigere en el refrigerador. Cuando sea más consistente, enrolle porciones separadas como bolitas, páselas por el coco rallado sin azúcar y espolvoree los claveles. Colocar en una olla cerrada y dejar en la nevera hasta el momento de servir.

4. Receta para un beso de coco bajo en carbohidratos con aceite de coco

Ingredientes:

  • 1 lata de crema espesa;
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 cucharada de aceite de coco;
  • 2 cucharadas de edulcorante de xilitol o estevia
  • 4 cucharadas de coco rallado sin azúcar.

Modo de preparación:

Mezclar la crema, la esencia de vainilla, el aceite de coco y el edulcorante en la sartén. Deje hervir a temperatura media y mezcle hasta que hierva y se suelte de la olla. Añadir el coco rallado sin azúcar y esperar a que se enfríe. Sirve entonces.

5. Receta para un beso de coco bajo en carbohidratos con mantequilla

Ingredientes:

  • 1 caja de crema;
  • 1 paquete de coco rallado sin azúcar
  • 1 cucharada de mantequilla
  • edulcorante al gusto para horno y estufa;
  • 6 claveles indios.

Modo de preparación

En una sartén antiadherente, añadir la mantequilla y la nata. Mezclar bien hasta que la mantequilla se derrita y mezclar bien con la crema. Agregue el coco y las espinillas y continúe revolviendo a fuego lento hasta que esté espeso y suelto del fondo de la sartén. Espere a que se enfríe y sirva. Si quieres, quítale los clavos a la india.

¿Qué te parecieron estas recetas de besos de coco con bajo contenido de carbohidratos que separamos anteriormente? ¿Quieres tratar de matar el ansia de dulces en la dieta? Comente más abajo!

Deja un comentario

Haz click para escribir un comentario

Saludalmaximo te informa que los datos de carácter personal que proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por uno de los administradores responsables de esta web.

La Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que se solicitan es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola (proveedor de hosting de Saludalmaximo) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Raiola: https://raiolanetworks.es/wp-content/uploads/Politicadeprivacidad.pdf.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no se atienda tu solicitud.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y eliminación de todos los datos.