5 maneras de ayudar a su hijo a vencer los impactos emocionales y físicos de una afección de la piel

Vivir con una afección de la piel, ya sea eczema , acné o psoriasis , puede ser difícil para los adultos. Por lo tanto, no es difícil imaginar lo difícil que es para los niños procesar.

Me diagnosticaron psoriasis cuando tenía 15 años, y crecer con la enfermedad finalmente me hizo más fuerte. Pero cuando era un adolescente con psoriasis, me sentía aislado e increíblemente cohibido.

La gente no entendía por qué tenía manchas en todo mi cuerpo, y yo tampoco lo entendía completamente.

Entre los síntomas físicos, el impacto emocional, la presión social y de los compañeros, y la abrumadora cantidad de opciones de tratamiento , vivir con una afección de la piel puede ser un desafío, tanto para un niño como para su cuidador.

Considere estas cinco formas de ayudar a su joven o adolescente a navegar, comprender y perseverar.

1. Aprende sobre todo

Investigue y comprenda todo lo que pueda para estar preparado para ayudar a su hijo a vivir con la afección, especialmente si es crónica.

Investigar las opciones de tratamiento puede ser abrumador con la cantidad de información y opciones disponibles, pero estar armado con esa información en las visitas al médico le permite ser una voz para su hijo, tener conversaciones informadas y tomar decisiones informadas.

Aprenda sobre los ingredientes, los posibles efectos secundarios y el proceso de solicitud para cualquier opción de tratamiento prescrito . También es beneficioso investigar cualquier producto de venta libre (OTC) o de belleza que se recomiende para tratar la piel, incluidos jabones, lociones e incluso maquillaje.

Aprenda cómo los factores ambientales y dietéticos pueden afectar su piel. Por ejemplo, la exposición segura a la luz solar puede ser beneficiosa para las personas que viven con psoriasis, pero esa misma luz solar podría desencadenar un brote en alguien que vive con eccema.

También hay medicamentos para el acné que lo hacen más sensible al sol, por lo que estar al tanto de estas condiciones externas puede ayudar a evitar futuras irritaciones o dolores en la piel.

Ciertos alimentos también pueden desencadenar afecciones de la piel. Ya sea que esté buscando agregar o eliminar alimentos a la dieta de su hijo, solo haga uno a la vez cada pocos días y lleve un registro o diario de todas sus reacciones.

2. Educar y defender

Ayude a educar a familiares, amigos, compañeros de clase y miembros de equipos deportivos o actividades extracurriculares sobre su condición. Los niños son naturalmente curiosos, por lo que es probable que la mayoría solo quiera saber qué está pasando y cómo pueden ayudar a que se sienta mejor.

Educar a los padres y cuidadores de los compañeros y amigos de su hijo puede brindarles la información para responder cualquier pregunta que puedan tener sus propios hijos.

Si está disponible en su área, conéctese con otras familias y organizaciones que abogan por la afección. Será beneficioso para su hijo conocer a otras personas que también viven con la misma condición y comprender lo que está pasando.

3. Establecer una rutina de cuidado de la piel con ellos.

En mi experiencia, los niños prosperan en la rutina, especialmente cuando juegan un papel en la decisión de lo que sucede.

Explíquele a su hijo por qué es importante una rutina de cuidado de la piel y cuál es el papel de cada paso o producto para ayudarlo a asumir la responsabilidad del proceso. Una vez que se establece esa rutina, manténgase involucrado. No solo indica que están juntos en esto, sino que según la edad, es posible que necesiten recordatorios suaves sobre los pasos y posiblemente necesiten ayuda con la aplicación en partes del cuerpo.

4. Trátelos normalmente

La condición de su piel no los define, así que no los trate de manera diferente por eso.

Centrarse demasiado en la afección puede hacer que su hijo se sienta diferente y tener un impacto emocional negativo. En cambio, reconozca el tratamiento como parte de su rutina diaria general, que también debe incluir tareas básicas como la tarea, cepillarse los dientes y lavarse las manos.

Si un cambio en la dieta es una opción de tratamiento recomendada, aplique ese cambio a toda la familia, ya que ayudará a su hijo a no sentirse excluido.

5. Proporcionar apoyo emocional

Apoyar a su hijo incluye tanto su salud física como emocional. Aunque sus síntomas se manifiestan físicamente, los aspectos emocionales de una afección de la piel pueden conducir a una baja autoestima y una posible depresión .

Deje que su hijo hable abierta y honestamente sobre cómo se siente y aliéntelo a contarle lo que está viviendo fuera de su hogar. Escuche activamente, pero también esté atento a situaciones estresantes para asegurarse de que ambos tengan las herramientas para apoyarlos.

Esas herramientas podrían incluir:

  • hablando con un consejero
  • unirse a un grupo de apoyo local, especialmente uno enfocado en niños
  • enseñándoles técnicas de respiración y meditación para manejar el estrés cuando están en momentos estresantes
  • dándoles un descanso de la situación para hacer algo que disfruten por un tiempo

En última instancia, no permita que la condición de la piel de su hijo defina quiénes son y en qué se convertirán. Con las herramientas, el conocimiento y el soporte correctos, pueden superar estos desafíos juntos.


Joni Kazantzis es la creadora y bloguera de Just a Girl with Spots , un galardonado blog sobre psoriasis dedicado a crear conciencia, educar y compartir historias personales de su viaje de más de 19 años con psoriasis. Su misión es crear un sentido de comunidad y compartir información que pueda ayudar a sus lectores a enfrentar los desafíos cotidianos de vivir con psoriasis. Ella cree que con la mayor cantidad de información posible, las personas con psoriasis pueden tener el poder de vivir su mejor vida y tomar las decisiones de tratamiento correctas.

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