5 hierbas para el asma severa: ¿son efectivas?

Visión general

Si vive con asma grave y parece que no puede aliviar sus síntomas, es posible que se pregunte qué opciones tiene. Algunos estudios pequeños han demostrado que los suplementos herbales pueden aliviar los síntomas del asma. Estas hierbas van desde las que se encuentran en su despensa hasta las hierbas comunes de la medicina tradicional china.

La combinación de hierbas con sus medicamentos tradicionales para el asma se conoce como terapia complementaria. Usar solo tratamientos herbales sin medicinas tradicionales es una terapia alternativa. No debe usar terapias complementarias o alternativas para el asma sin hablar primero con su médico.

El manejo severo del asma requiere una combinación de tratamientos para disminuir y controlar los síntomas. Es probable que necesite usar medicamentos recetados además de los tratamientos a base de hierbas.

Aquí hay cinco hierbas y suplementos que algunos afirman que pueden aliviar sus síntomas de asma, pero primero, examinemos los riesgos.

Riesgos de los tratamientos a base de hierbas.

Tenga en cuenta que todas estas hierbas requieren más investigación científica para demostrar su efectividad.

Usar hierbas para el asma puede conllevar riesgos. Siempre siga su plan de tratamiento para el asma y discuta cualquier cambio en el plan con su médico.

Recuerde lo siguiente antes de comenzar a tomar suplementos herbales:

  • Ningún tratamiento a base de hierbas tiene pruebas sólidas que respalden su eficacia para mejorar los síntomas del asma o la función pulmonar. Además, un estudio que muestre eficacia en animales no significa necesariamente que funcionará en humanos.
  • Algunas hierbas pueden interferir con los medicamentos tradicionales para el asma y causar complicaciones o ineficacia.
  • Los suplementos herbales no están regulados por la FDA. Esto significa que no son revisados ​​por ningún órgano de gobierno, o empaquetados con las dosis recomendadas. Los suplementos pueden ser de baja calidad o contaminados con otras sustancias.
  • Las hierbas pueden causar reacciones alérgicas, y los niños pueden reaccionar de manera diferente a ellas. No le dé hierbas a los niños sin hablar con un médico. Además, tenga cuidado si está embarazada o amamantando.

1. la cúrcuma

Es posible que ya tenga esta especia amarilla brillante en su despensa para cocinar curry sabrosos y otros platos. La cúrcuma obtiene su color de la curcumina. Este colorante natural también puede reducir la inflamación.

La cúrcuma puede ayudar con la artritis e incluso el cáncer. En relación con el asma, unoestudiar fuente confiable

2. Ginseng y ajo

El ginseng y el ajo son hierbas comunes y están disponibles en una variedad de formas de suplementos.

El ginseng es una planta de Asia que algunas personas afirman tener muchos beneficios para la salud Fuente de confianzaimportantes beneficios para la salud Fuente de confianzaestudiar fuente confiable

3. combinaciones de hierbas chinas

En las últimas décadas, los investigadores han estudiado la efectividad de las combinaciones herbales de la medicina tradicional china para el asma.

La combinación llamada intervención de medicina herbaria contra el asma (ASHMI) es una de ellas. Esta mezcla incluye lingzhi (un hongo), gan cao (raíz de regaliz) y ku shen (raíz de sophora). Algunos afirman que esta combinación de hierbas puede reducir la constricción y la inflamación de las vías respiratorias y mantener altos los niveles de cortisol, a diferencia de los medicamentos esteroides.

Algunos estudios han examinado la efectividad de ASHMI. Un estudio en ratones.Fuente de confianza concluidaestudiar fuente confiableestudiar fuente confiable

4. semilla negra

Esta especia también se conoce como Nigella sativa . Algunosestudios Fuente de confianzaestudiar fuente confiable

5. miel

Esta sustancia dulce y natural puede ayudar a diferentes aspectos de su asma. La miel puede suavizar tus vías respiratorias y disminuir el cosquilleo que te hace toser. Los adultos pueden tomar dos cucharaditas de miel por la noche para reducir la tos.

Incluso puedes infundir miel con hierbas como la cúrcuma para aliviar más tus síntomas.

Se ha demostrado que la miel ayuda a los síntomas de asma en conejos. En unoestudiar fuente confiable

Para llevar

Algunas personas afirman que estas hierbas pueden ser útiles como tratamiento adicional para el asma, pero todas requieren una investigación sustancial adicional para confirmar sus beneficios.

Asegúrese de hablar con su médico antes de agregar hierbas a su plan de tratamiento. Agregar hierbas sin la guía de su médico puede empeorar su asma o causar otras complicaciones de salud.

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