5 cosas que aprendí en una cena dedicada al amor propio

Recientemente tuve el placer de organizar una cena en la ciudad de Nueva York junto con Healthline, a quien he escrito muchas veces sobre temas de todo, desde la psoriasis hasta la elección de no tener hijos .

En la lista de invitados: algunas de las personas más inspiradoras que conozco.

Es parte del ‘amor crónico’serie de cenas, donde reunimos un grupo de personas influyentes y marcas para una noche de buena comida y una conversación honesta sobre todas las enfermedades crónicas y el amor propio .

Cuando comenzamos, no tenía idea de cómo serían estas noches. Simplemente sabía que tenía que seguir un deseo ardiente de reunir a seres humanos increíbles que hicieran cosas increíbles y conectarlos a todos con marcas que tienen los recursos para apoyar su trabajo.

Siento firmemente que nosotros, especialmente aquellos de nosotros que vivimos con enfermedades crónicas, podemos servir y ser generosos y aún así obtener todo lo que necesitamos para cuidarnos.

Quizás incluso más a veces.

Había desarrollado una amistad con una mujer encantadora llamada Lauren que me escuchó hablar en una conferencia en enero y así es como comenzó todo. Ella estaba a cargo de la comercialización en uno de mis lugares favoritos para comer sano, The Little Beet, y sabíamos que teníamos el potencial de crear algo de magia juntos.

Corté unos meses más tarde y estaba invitando a las personas más impresionantes que se me ocurrieron para que vengan y tengan una hermosa comida, una conversación vulnerable y creen una conexión genuina.

A riesgo de sonar cliché, después de nuestra primera noche juntos, sabía que mi trabajo y mi vida cambiarían para siempre.

He tenido amigos como Stacy London , Jera Foster-Fell , Diva Dhawan y Nazira Sacasa que asistieron a estas cenas y la magia que ha sucedido ha sido profunda tanto para mí como para mis invitados.

Sobre todo, he aprendido muchísimo de estas noches especiales. Como defensor del paciente y creador de contenido, puede ser fácil dejarse llevar por el trabajo de todo.

Estas cenas me han ayudado a aprender a pausar, conectar y dar un paso atrás para ver por qué este trabajo es tan importante en primer lugar.

Aquí hay cinco cosas invaluables que aprendí de nuestra reunión más reciente. Crear un espacio seguro para una verdadera comunidad y conexión te cambia la vida, ¡y espero que tal vez te inspire a crear tu propia serie de cenas!

1. Todos somos iguales

No importa cuán grande sea el seguimiento de alguien o cuánto tiempo la lista de credenciales esté detrás de su nombre. Al reunir un grupo, concéntrese en lo que es real y verdadero. Descubrirás que todos somos más iguales que diferentes.

2. Las personas anhelan la conexión

Las personas que invité están increíblemente ocupadas y tienen un millón de cosas diferentes que podrían haber estado haciendo un jueves por la noche, pero no podían esperar para presentarse y hacer nuevos amigos que fueran reales .

3. Las asociaciones significativas son posibles

Si se enfoca en crear asociaciones con marcas, personas y organizaciones que estén alineadas con sus valores centrales, el cielo es el límite absoluto para lo que pueden construir juntos.

Así es como me siento cada vez que me asocio con marcas como Healthline. Es un placer completo y rara vez se siente como el trabajo. Estamos en una misión enfocada juntos.

4. Establecer una intención clara es clave

Antes de que comenzaran estas noches crónicas de amor propio, sabía que quería que hubiera una conexión profunda, vulnerabilidad, alegría y posibilidad que surgiera de cada cena. Y eso es exactamente lo que pasó.

Establecer esa intención y centrarse en ella durante todo el proceso fue esencial para un evento exitoso. 

5. Deja ir el control

En el pasado, solía estar tan obsesionado con la perfección y el control y realmente no podía disfrutar de mis eventos junto con mis invitados. Para estas cenas, noté que una vez que establecía la intención, soltar el control era esencial para que todo encajara.

Confiar en que sus invitados estén entusiasmados de estar allí permite que todos creen una velada que sea auténtica y fácil.

Me encantaron tanto estas series de cenas que decidí hacer muchas más.

Me tomó un tiempo juntar todas las piezas y crear un evento con el que me sentí tan conectado. Pero una vez que lo hice, creé eventos que realmente transformaron mi vida y la de los otros invitados.

Ya sea como parte de una reunión grupal o quedarse en casa solo para una acogedora noche de sábado, ¡todos merecemos una gran dosis de amor crónico! Así que te dejo con los tres mantras que me repito regularmente.

  • Amo mi cuerpo, no importa cómo se sienta mi cuerpo en este momento. Estoy haciendo lo mejor que puedo y mi cuerpo también. No soy mi cuerpo Mi cuerpo es solo el hogar donde viven mi corazón y mi alma.

Nitika Chopra es una experta en belleza y estilo de vida comprometida a difundir el poder del cuidado personal y el mensaje de amor propio. Viviendo con psoriasis, también es la presentadora del programa de entrevistas «Naturally Beautiful». Conéctese con ella en su sitio web , Twitter o Instagram .

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