5 consejos para aliviar su artritis

La pregunta más común que hacen las personas con artritis es qué deben tomar para obtener alivio. Desafortunadamente, no hay una respuesta fácil para todos. No existe una cura para la mayoría de los tipos de artritis, pero hay cosas que se pueden hacer para mejorar su calidad de vida.

5 consejos para aliviar su artritis

Estos cinco consejos lo ayudarán a encaminarse hacia un tratamiento efectivo y vivir bien.

  1. Solo intente el autotratamiento por un tiempo limitado y razonable: las personas con dolor desean un alivio adecuado y rápido de la artritis. Con la aparición de los síntomas, la mayoría de las personas intentan auto-tratarse. Por lo general, las personas prueban todo lo que está disponible sin receta para aliviar el dolor de la artritis. Es importante saber que, si bien hay alivio, tomará un poco de paciencia para encontrar lo que funciona mejor para usted. Lo más probable es que requiera la orientación y la experiencia de un médico para llevarlo por el camino correcto. Si el autotratamiento no funciona dentro de un período de tiempo razonable o si los síntomas obviamente empeoran, continúe. Consultar a un médico.
  2. Prepárese para seguir la corriente: la artritis no es una enfermedad única. Es un término general y en realidad hay más de 100 tipos de artritis, y no todos se tratan de la misma manera. Para proporcionarle un alivio rápido y controlar el dolor y la inflamación, su médico puede sugerir ciertos medicamentos después de su evaluación inicial. A medida que se realizan las pruebas de diagnóstico y los resultados de las pruebas regresan, su médico puede ajustar sus medicamentos. También se evaluará su respuesta a los medicamentos y se pueden necesitar cambios o ajustes periódicamente antes de determinar el tratamiento más efectivo para usted.
  1. Manténgase enfocado en usted y en los objetivos de tratamiento que elabora con su médico: las personas que buscan un alivio rápido del dolor de la artritis a veces preguntan a sus familiares, amigos y vecinos qué toman para el dolor. Ten cuidado con este enfoque. Incluso si tiene el mismo diagnóstico específico, lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro paciente con artritis. Usted y su médico son socios con un objetivo común. El objetivo es encontrar un plan de tratamiento adecuado para usted que lo ayude a controlar el dolor de artritis y otros síntomas. Con un manejo adecuado, la esperanza es que la enfermedad pueda seguir siendo mínimamente intrusiva en su vida.
  2. No permita que los sentimientos de desánimo le impidan obtener la ayuda que necesita: muchas personas en ambos extremos del espectro de la artritis, aquellos que experimentan síntomas tempranos de artritis y aquellos que la han tratado por años, sienten que su condición está empeorando y ese alivio no es alcanzable. Hable con su médico y comunique sus sentimientos con honestidad. Si está frustrado, dígaselo a su médico. Los aspectos físicos, así como los aspectos emocionales, de vivir con dolor crónico deben ser tratados.
  1. Sea realista con sus expectativas: el alivio efectivo del dolor de artritis y otros síntomas puede derivarse de más de una fuente de tratamiento. Dado que no hay una píldora mágica para borrarlo todo, es posible que deba considerar un enfoque multidisciplinario. Junto con los medicamentos recetados , es posible que desee incluir fisioterapia , cambios en la dieta y tratamientos naturales y alternativos . Espere aprender gradualmente lo que funciona y aprovecharlo a medida que determine el mejor curso para el alivio de la artritis.

Consejos

Es esencial que aprenda sus opciones de tratamiento con la guía de su médico. Sea realista y paciente a medida que pasa por las fases de prueba y error con varios tratamientos. Puede alcanzar el objetivo de controlar bien su artritis.

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