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5 Beneficios del té de pimienta – Para qué sirve y cómo hacerlo

5 Beneficios del té de pimienta - Para qué sirve y cómo hacerlo

Los pimientos son conocidos por aparecer en los platos culinarios como una forma de dar un sabor extra y más picante a la comida. Pero, ¿sabía usted que además de las ya famosas especias y salsas, también es posible preparar té con pimienta?

Es precisamente de esta bebida de la que hablaremos a continuación, aprendiendo a prepararla y sabiendo para qué sirve el té de pimienta.

5 beneficios del té con pimienta

La siguiente lista presenta algunos de los beneficios que ya han sido atribuidos al té de pimienta. Echa un vistazo:

1. Salud del sistema digestivo

El té de pimienta de Cayena contribuye a la salud del sistema digestivo porque aumenta las secreciones del tracto gastrointestinal y aumenta la producción de la glándula salival.

Este estímulo, combinado con un efecto relajante sobre el sistema digestivo, puede resultar en una digestión más eficiente y un alivio del estreñimiento (estreñimiento).

2. Ayuda a la circulación sanguínea

El té de pimienta de Cayena también contribuye a la circulación sanguínea porque ayuda a reducir el riesgo de coágulos sanguíneos.

Los coágulos de sangre pueden bloquear el flujo de sangre parcial o completamente y su desarrollo en los brazos o las piernas puede causar problemas de circulación.

3. Alivio del dolor

Tanto la aplicación tópica de la pimienta de cayena como el consumo de su té caliente pueden contribuir a aliviar el dolor.

La explicación dada es que la bebida caliente puede distraer a los nervios sensoriales, haciendo que no se concentren tanto en el dolor. El té también disminuye un compuesto químico que se llama sustancia P y trabaja en la transmisión de señales de dolor del sistema nervioso al cerebro.

Y una vez que la sustancia P ha sido reducida, las probabilidades de que el cerebro reciba la transmisión de señales de dolor también disminuyen.

4. Ayuda con la tos y el dolor de garganta

El té preparado con pimienta negra es conocido como una medicina popular de la medicina ayurvédica para ayudar a tratar problemas como la tos y el dolor de garganta. Esto puede estar relacionado con las propiedades antiinflamatorias y antiexpectoriales que tienen los pimientos.

El Ayurveda es una filosofía que predica que la tranquilidad y la buena nutrición son necesarias para lograr el equilibrio corporal y cree que todo lo que sucede en el cuerpo, ya sea físico o emocional, está relacionado con lo que una persona ingiere y lo que piensa.

5. Ayuda para adelgazar

Los tés generalmente son bajos en calorías, a menos que usted llene su bebida con azúcar y otros suplementos calóricos, especialmente si los comparamos con bebidas como refrescos y jugos artificiales llenos de azúcar y pobres en nutrientes.

Poner un té de pimienta bajo en calorías en lugar de una bebida alta en calorías en las comidas puede ayudarle a perder peso al contribuir a la disminución de la cantidad de calorías consumidas durante el día.

Por ejemplo, la bebida puede aparecer en lugar de un café cremoso o leche entera con leche chocolatada para el desayuno o un vaso de refresco en la merienda.

Obviamente, no es sólo el té lo que hace que los kilos desaparezcan milagrosamente, sólo puede dar un poco de fuerza. Para perder peso, todavía es necesario seguir una dieta controlada, equilibrada, saludable y nutritiva con un enfoque en la pérdida de peso y practicar ejercicios físicos con frecuencia para estimular el aumento de la quema de calorías en el cuerpo.

Cómo hacer – Recetas de té con pimienta

1. té de pimienta de cayena

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 taza de agua;
  • Jugo de ½ limón.

Modo de preparación:

  1. Ponga el agua en una sartén y llévela al fuego;
  2. Cuando hierva, vierta el agua en una taza y añada la pimienta de cayena. Mezcle bien hasta que se disuelva;
  3. Agregue el jugo de ½ limón y revuelva de nuevo;
  4. Espere unos minutos hasta que el té se haya enfriado y sírvase, bebiendo lentamente.

2. té de pimienta negra

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • Agua;
  • Miel al gusto.

Modo de preparación:

  1. Vierta el agua en una olla y lleve a ebullición;
  2. Apague el fuego, pase el agua a una taza, agregue la pimienta negra, cubra el recipiente y deje reposar por 10 minutos;
  3. Añadir la miel para endulzar y beber el té inmediatamente. Si usted todavía piensa que el sabor es fuerte, coma la bebida cada cinco minutos, lentamente.

Cuidado del té con pimienta

Antes de consumir cualquier té a la pimienta, vale la pena consultar a su médico para saber si no está contraindicado para su caso, especialmente si usted es mujer y está embarazada o amamantando (por el riesgo de ser abortivo o de transmitirse al niño), si padece alguna afección específica de salud o si utiliza algún tipo de medicación (por el riesgo de interacción).

Por ejemplo, el té de pimienta de cayena puede hacer daño a los niños, especialmente a los menores de dos años. La bebida puede causar efectos secundarios como irritación o malestar estomacal, especialmente para aquellos que sufren de úlceras y acidez estomacal, y la pimienta puede causar daño al hígado y a los riñones cuando se ingiere en altas dosis.

Además, la ingestión frecuente y excesiva de pimienta negra puede causar irritación de las membranas mucosas que recubren órganos como el estómago y el intestino. También afirmó que las personas que sufren de gastritis, úlcera o diverticulitis deben evitar el consumo de pimienta.

La pimienta del reino sigue siendo una fuente de oxalato y, por ello, no debe consumirse en exceso. Esto se debe a que el oxalato es una molécula simple que se une al calcio en la orina en una combinación que puede dar lugar a cálculos renales.

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