10 cosas que hacer después de la cirugía

Recibirá consejos de muchas personas cuando se someterá a una cirugía, algunos de ellos no solicitados, otros muy importantes. Los cirujanos siempre brindan a los pacientes instrucciones sobre qué hacer después de su procedimiento quirúrgico, pero muchos pacientes ignorarán esas instrucciones porque se sienten bien, no creen que las instrucciones se aplican a ellos o simplemente se olvidan.

Algunos consejos de cirugía son tan básicos, tan simples que la gente simplemente los descarta. Son estas tareas muy simples pero esenciales las que acelerarán su recuperación y permitirán volver a su vida normal lo más rápido posible.

No hagas demasiado

Es realmente fácil esforzarse demasiado en los días en que se siente genial. Puede pensar que levantar esa canasta de lavandería solo una vez no podría ser dañino, o que un trote rápido no dañará nada. Si tiene suerte, tiene razón y una vez no provocará lesiones, pero muchas personas descubren de la manera difícil que una vez es suficiente para provocar algunas complicaciones graves. Si su cirujano dice que no puede levantar más de 10 libras durante 4 semanas, significan diez libras y significan cuatro semanas, y eso no cambia porque se siente lo suficientemente enérgico como para ir al supermercado y tener muchos comestibles. para llevar a la casa.

Duerme suficiente

Dormir lo suficiente es una de las mejores maneras de asegurarte de que sanes rápidamente. Un cuerpo exhausto no es un cuerpo que tenga tendencia a sanar rápidamente. Recuperarse de la cirugía es un trabajo duro para su cuerpo, y gana cada minuto de sueño que obtiene. Una noche sólida de descanso te ayudará a acelerar tu recuperación, y una siesta ocasional tampoco te hará daño.

Comer bien

Comer bien ayudará a alimentar su cuerpo y promover la curación. La proteína magra es esencial cuando su cuerpo está tratando de reparar una incisión. Su piel y otros tejidos sanarán más rápido y serán más fuertes si tienen nutrientes adecuados para trabajar.

Tos de la manera correcta

Hay una manera correcta de toser después de la cirugía . Puede sonar extraño, pero para aquellos que se someten a una cirugía abdominal, toser de una manera que proteja una incisión abdominal puede prevenir una enfermedad muy grave llamada dehiscencia y evisceración.

No se salte las citas

Es posible que se sorprenda de cuántas personas se saltan las citas de seguimiento de la cirugía porque se sienten bien y no ven la necesidad. ¡Algunas de esas mismas personas se preguntan por qué nadie les quitó sus grapas o suturas quirúrgicas!

Las citas de seguimiento son una oportunidad para que su cirujano verifique cualquier complicación que pueda tener, realice pruebas de laboratorio para asegurarse de que su cirugía haya sido exitosa y, con suerte, lo libere para que vuelva a sus actividades normales. Estas citas son importantes y deben considerarse una prioridad.

Toma tu medicina

Imagine que su cirujano le recomienda que tome una aspirina todos los días después de la cirugía. Lo haces durante una semana más o menos, pero luego tu dolor mejora y te detienes. Una semana después, desarrolla un coágulo sanguíneo grave y termina de nuevo en el hospital. Cuando le pregunta a su cirujano por qué no hizo nada para prevenir los coágulos de sangre, él le dice que le recetó aspirina, pero usted decidió no tomarla.

Los medicamentos son importantes después de la cirugía.Los medicamentos para el dolor a menudo se usan para disminuir la inflamación, no solo el dolor, al igual que la aspirina se puede usar para el dolor y la prevención de coágulos sanguíneos. Si su cirujano recomienda un medicamento, es probable que haya una excelente razón para hacerlo, y debe continuar tomándolo hasta su cita de seguimiento. Si el medicamento parece innecesario, verifique las instrucciones de alta para ver si es necesario, o llame al consultorio del cirujano y pregunte si puede suspender la receta.

Terapia física

Si su cirujano ordena fisioterapia después de la cirugía, vaya a sus citas de fisioterapia. Muchos pacientes han considerado que la fisioterapia es una pérdida de tiempo, demasiado dolorosa o demasiados problemas para molestarse. Esos pacientes generalmente tienen resultados a largo plazo mucho peores que los pacientes que cumplieron con su fisioterapia. Además, si el fisioterapeuta le da «tarea» para completar en sus días libres de fisioterapia, hágalo.

Lava tus manos

Es casi imposible lavarse las manos demasiado después de la cirugía.Lavarse las manos ayudará a prevenir infecciones, especialmente si se lava las manos antes de tocar la incisión, limpiarla o cambiar su vendaje. Esencialmente, si va a tener las manos cerca de la incisión, lávelas primero.

Cuide su incisión de la manera correcta

El cuidado de la incisión debe hacerse con cuidado y sin jabones ni exfoliantes fuertes. Limpie una incisión de la misma manera que lo haría con el trasero de un recién nacido: con la mayor frecuencia y suavidad posible. No es necesario limpiar las incisiones, de hecho, algunas costras en una incisión son completamente normales. Limpiar la incisión a menudo daña el tejido nuevo que se está rellenando y puede ser muy irritante para lo que ya es un área muy sensible de la piel.

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